Помогает ли полоскание горла солью

Воспаление слизистой горла является распространенным заболеванием. Причиной болезни становятся: бактерии, вирусы, острая или горячая пища, сухой воздух, неблагоприятные экологические факторы.

При першении в глотке надо начинать полоскания. Помогает ли полоскание горла солью при болезни, какой продукт лучше использовать, как приготовить раствор — об этом говорится в материале.

Отвечая на вопрос — можно ли полоскать горло морской солью — следует рассмотреть, из чего она состоит. В состав продукта входят:

натрий, калий — нормализуют водный баланс, отвечают за обмен веществ;
кальций — восстанавливает ткани;
фосфор — необходим для регенерации клеток;
магний — способствует усвоению микроэлементов;
селен — препятствуют окислительным процессам, восстанавливает клетки.

При таком сочетании минеральных веществ полоскание горла солевым раствором позволяет снять неприятные симптомы и улучшить самочувствие больного.

При фарингите отмечается покраснение глотки и возникновение гнойников. Для полоскания применяют как обычную, так и морскую соль. Солевой раствор для полоскания горла снимает отек и уменьшает боль. Использование солевого раствора при фарингите способствует:

очищению глотки от слизи;
уничтожению бактерий;
восстановлению тканей.

Перед тем как приготовить смесь, следует запастись всем необходимым:

солью;
чайной ложкой;
емкостью 0,2 л.

Когда покупается морская соль для полоскания горла в аптеках, нужно следить за тем, чтобы не было примесей.

Наличие посторонних веществ может привести к раздражению слизистой и вызвать аллергические реакции.

Если применяется солевой раствор, возникает вопрос, как все правильно приготовить. На стакан воды добавляется половина чайной ложки хлорида натрия. Количество продукта необходимо увеличить до полной ложки из расчёта на 1 стакан.

Оптимальным показателем считается 2,5%-5% раствор (1/2-1 ч.л. на 200 мл).

Чтобы минерал хорошо растворился, следует использовать теплую воду. Перед тем как его развести можно в стакан добавить 0,5 чайной ложки пищевой соды.

Но следует помнить, что в чрезмерных количествах употребление соды способно высушивать глотку.

Морскую соль получают путем выпаривания из морской воды. Все составляющие продукта состоят из натуральных веществ. Поваренную соль добывают как на месторождениях, так и из моря. Во время производства минерал подвергается обработке. Целью обработки является:

удаление нежелательных примесей;
обеспечение сыпучести;
достижение требуемой влажности.

После обработки в составе продукта доля натрия и хлора составляет 98%. В морском минерале доля дополнительных веществ значительно больше.

Хлорид натрия, содержащийся как в поваренной, так и в морской соли, обладает противогнойным и промывающим действием. С этой точки зрения полезны оба продукта. Но за счет большего содержания второстепенных веществ, морской минерал выглядит предпочтительней.

Считается, что полоскание — процедура несложная, и справиться с ней может каждый. Но, чтобы полоскание горла солевым раствором принесло нужный эффект, следует придерживаться определённого порядка.

Набирать жидкости в рот следует полглотка.
Перед тем как полоскать горло солью, надо запрокинуть голову и стараться, чтобы жидкость проникла как можно глубже. Это может быть неприятно, но необходимо для уничтожения микробов.

Полоскание горла солью следует проводить 3-4 раза в день. Каждое полоскание должно длиться не менее 2 минут. Средней дозировкой для одной процедуры считается 200 мл. Полоскать необходимо до тех пор, пока:

не пропадут гнойники;
не исчезнет першение;
не восстановится слизистая.

После того как все симптомы исчезнут, во избежание рецидива следует полоскать горло солью ещё 2-3 дня. В этот момент можно перейти к более щадящему режиму: 1-2 полоскания в день.

Большинство людей считает, что при острой форме заболевания полоскания нужно делать часто. Это ошибочное мнение, поскольку в больших дозах соль может навредить.

Миндалины вырабатывают клетки, отвечающие за иммунитет. В слюнном секрете гибнут некоторые виды бактерий. Кроме того, она препятствует:

высыханию глотки;
возникновению микротрещин;
проникновению в ткани микробов.

Если полоскать часто, раствор пересушит ротовую полость, нарушатся обменные процессы, появятся неприятные ощущения.

Еще одним воспалительным заболеванием, связанным с активностью бактерий, является тонзиллит.

Болезнь сопровождается воспалением небных миндалин с возникновением гнойных язв.

При появлении симптомов, характерных для тонзиллита, необходимо начинать полоскания.

Миндалины противостоят проникновению вредных микроорганизмов в дыхательные пути.

Если вовремя не принять меры, то миндалины сами становятся причиной инфекций.

Применение солевого раствора при тонзиллите снижает воспаление, борется с микробами, снимает боль. Применяется исключительно с антибиотиками и антибактериальными препаратами.

На вопрос — можно ли полоскать горло солью при ангине — следует дать положительный ответ. Но необходимо придерживаться следующих правил:

полоскать горло солью при ангине нужно с запрокинутой головой;
соляной раствор для полоскания горла не должен быть холодным или горячим;
чтобы полоскание горла солью при ангине дало положительный результат, во время процедуры следует издавать звук «Ы»;
производить полоскание горла солью морской или обычной следует 3-4 раза в течение дня.

При подозрении на ангину следует обратиться к доктору, который назначит лечение и уточнит, как полоскать горло солью морской и отварами.

Дети более подвержены инфекциям, чем взрослые, и воспаление глотки — частое явление в детском возрасте.

Связано это с тем, что детская иммунная система развивается постепенно и восприимчива к неблагоприятным факторам.

Причиной ослабления детской иммунной системы может стать недавно перенесённая болезнь или применение некоторых лекарственных препаратов.

Прежде чем делать процедуры детям, следует их этому обучить. Восприимчивость у детей разная, некоторые осваивают процедуру в 3 года, другие — в 6 лет. Независимо от возраста, обучение следует проводить в игровой форме.

Сначала раствор соли для полоскания горла нужно впрыскивать в рот ребенку распылителем, наклонив голову над раковиной.

Необходимо следить, чтобы все выплевывалось.

Следующий этап обучения — полоскание.

Морская соль для полоскания горла разводится в теплой воде в соотношении 0,5 чайной ложки на 200 мл (2,5% раствор).

Родителям следует подавать пример, привлекая малыша к полосканию.

И еще немного дополнительной информации о морской соли есть в следующем видео:

Можно ли полоскать горло солью? Ведь она может не только принести пользу, но и нанести вред. Добиться положительного эффекта возможно, если придерживаться рекомендаций врача и не превышать дозировок.

При острых заболеваниях полоскания следует совмещать с приёмом лекарственных препаратов, назначенных врачом. Использование солевого раствора применяется не только для лечения, но и в профилактических целях.

Полоскания желательно делать также в реабилитационный период. Необходимо помнить о количестве процедур: чтобы не навредить слизистой, следует делать не более 4 полосканий в день.

Ангина (в медицине острый тонзиллит) – это инфекционное заболевание, которое может быть вызвано бактериальным, грибковым или вирусным раздражителем. Одним из основных симптомов является острая боль в горле, усиливающаяся при глотании, покраснение миндалин и общее ухудшение состояния. Возможно увеличение температуры, расширение лимфатических узлов и затруднение дыхания.

На начальном этапе симптомы ангины можно снять или уменьшить без участия аптечных средств, с помощью народных методов. Полоскание горла солью при ангине эффективно уничтожает микробы, способствует снятию болевых ощущений и ускоряет выздоровление. О том, как полоскать горло солью правильно и как часто это необходимо делать, расскажем ниже.

Почему полоскать горло солью полезно?

Соль имеет способность выводить избыток жидкости из тканей, поэтому, омывая горло, она снимает отечность.

Во время процедуры соленая вода вычищает из воспаленного горла слизь, поэтому оболочка миндалин и гланд становится более доступной для борьбы с микробами, и полезная работа иммунной системы облегчается.

Кроме того соленая вода создает неблагоприятную среду для микробов и бактерий, мешая им размножаться и нормально функционировать.

Соленая вода даже может использоваться вместо зубной пасты в некоторых ситуациях. Она предотвращает заболевания зубов и десен.

Полоскание солью приносит некоторым мгновенный эффект, облегчая боль и жжение. Но даже если вы сразу не заметили результат, не переживайте, после проведения нескольких процедур вы почувствуете улучшение не только в горле, но и в общем состоянии организма, так как микробы удаляются при каждом полоскании.

Кстати, раствор из морской соли можно также использовать для промывания носа. Это ускорит лечение, а также избавит вас от насморка.

Можно ли полоскать горло солью при ангине детям?

У этого метода лечения нет противопоказаний, касающихся возраста. Однако, маленькие детки часто проглатывают лечащий раствор, а это нежелательно. Да и вкус у такого лекарства оставляет желать лучшего. Поэтому полоскать горло морской солью рекомендуется детям, не младше пяти лет.

Лечение ангины соленым раствором безопасно также для беременных и кормящих мамочек.

Еще одно немаловажное преимущество: раствор соли для полоскания горла – самое доступное и недорогое средство для лечения и профилактики болезней горла, которое по действенности может сравниться с дорогостоящими спреями и таблетками.

Можно ли полоскать горло солью часто?

Можно и даже нужно! По возможности повторяйте процедуру каждые полчаса, но не меньше 5 раз в день. Также весьма эффективно полоскание горла солью при ангине на ночь и с утра. Через полчаса после процедуры обеспечьте горлу дополнительную защиту в виде стакана теплого молока с маслом, ложки меда или таблетки для рассасывания.

Солевой раствор для полоскания горла: инструкция и рецепты

Для процедуры лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду комфортной температуры (36-37°С). Некоторые ошибочно полагают, что чем горячее напитки и жидкости, употребляемые во время ангины, тем быстрее она пройдет. На деле кипяток только раздражает слизистые оболочки, делает организм уязвимей и усиливает боль в горле.

Добавьте к стакану (или половине стакана) теплой воды 0,5-1 чайн. ложки обычной столовой соли, перемешайте до полного растворения и прополощите рот следующим образом:

Наберите в рот глоток соляного раствора;
Наклоните голову назад;
Попытайтесь произнести звук «ы» на протяжении 20-30 секунд, помещая раствор соли как можно глубже в горло. Но при этом постарайтесь не глотать раствор;
Выплюньте содержимое;
Повторите полоскания, пока не истратите всю жидкость.

Обратите внимание на последний пункт: каждый раз готовьте свежий соляной раствор для полоскания горла на один «прием».

Вместо столовой можно использовать морскую соль для полоскания горла. Она насыщена йодом, что усиливает противобактериальный и дезинфицирующий эффект. Полоскание горла морской солью более действенно и помогает быстрее вылечить горло.

После полоскания не рекомендуется пить и есть в течение получаса. Иначе вы нейтрализуете весь процесс, и лечение пойдет насмарку.

Другие рецепты для полоскания с солью

Для разнообразия можно использовать и другие рецепты на основе соли:

Соль + йод

Добавьте в теплую воду половину чайн.ложки соли и пару капель йода, перемешайте. Не забывайте регулярно полоскать горло йодом и солью, только после курса процедур можно рассчитывать на выздоровление.

Соль + сода + йод

Добавьте к предыдущему рецепту половину чайн.ложки соды и прополощите горло.

Сода способствует отхаркиванию мокроты и восстановлению голосовых связок, она также заживляет микротрещины и снимает воспаления уже с первых применений.

Соль + белок + сода

Куриный яичный белок, подобно меду, молоку или сливочному маслу, мягко защищает горло, перекрывая доступ бактерий к слизистым. А так как в растворе имеется соль и сода, микробы сначала вымываются, а затем горло получает дополнительную защитную пленку.

На стакан вам понадобятся по 1 чайн.ложке соды и соли, один белок и теплая вода. Куриный белок предварительно необходимо отделить от желтка и немного взбить. Обратите внимание, что вода не должна быть горячей, иначе белок свернется и превратится в бесполезный осадок.

Вкус данного раствора может вам не понравиться, но уже через несколько процедур вы заметите улучшения в горле и поймете, что это того стоит!

Профилактика ангины

После успешного лечения ангины не забывайте о некоторых правилах:
После прихода с улицы и перед едой тщательно мойте руки с мылом;
Не пейте холодные жидкости. Прямой путь к получению ангины – холодное молоко или газировка;
Одевайтесь по сезону;
Постарайтесь не контактировать с человеком, больным ангиной;

Перед тем, как выйти из дома в холодный сезон, помассируйте немного шею. Это улучшит в ней кровообращение и предотвратит переохлаждение горла.

Не спешите бросаться на все известные таблетки и антибиотики для лечения ангины. Существует множество народных рецептов, помогающих побороть боль и воспаление в горле. Поберегите свои внутренние органы от синтетических лекарств и обратите свое внимание на полоскание горла солью и йодом.

Если спустя несколько дней после начала домашнего лечения, вы не почувствовали улучшения или, напротив, заметили, что болезнь укрепляется, необходимо обязательно посетить врача.

Оставляйте комментарии, если у вас остались вопросы по поводу того, как полоскать горло морской солью, или если вы можете поделиться интересным рецептом на эту тему.

Будьте здоровы!

Полоскание горла солью — популярное народное средство от ангины. Рецепт приготовления раствора для полоскания прост, главное — соблюдать рекомендации по его применению.

Полоскание горла может быть дополнительным, но не основным способом лечения. При воспалительных заболеваниях миндалин и глотки часто требуется назначение антисептиков и антибиотиков, благодаря которым самочувствие улучшается и заболевание будет вылечено. Полоскания горла йодом и солью помогут ускорить этот процесс.

Польза полосканий горла соленой водой

Соль, добавленная в воду, предназначенную для полоскания, способствует снятию отечности тканей горла. Это объясняется тем, что раствор на основе воды и соли получается гипертоническим, то есть концентрация солей в нем больше, чем в тканях больного горла, поэтому из него выходит лишняя жидкость, отек спадает, а болевые ощущения уменьшаются.

Во время полоскания солевым раствором происходит увлажнение горла, выводится слизь, которая была питательной средой для размножения болезнетворной флоры. То есть происходит очищение глотки и миндалин с дополнительным противовоспалительным эффектом.

Полоскание горла йодом и солью используется при следующих заболеваниях:

ринит;
синусит;
ангина;
фарингит;
ларингит;
стоматит.

Если добавить в солевой раствор несколько капель йода и соды, слизистая оболочка горла не только качественнее очистится, но и быстрее восстановится, а ранки и язвочки, имеющиеся на ее поверхности, заживут скорее.

Противопоказания

Несмотря на безвредность и безопасность солевого раствора, полоскания имеют свой перечень противопоказаний:

болезни пищеварительного тракта, например, гастрит или язва, если человек с этими заболеваниями во время процедуры проглотит небольшое количество раствора, может возникнуть их обострение;
болезни сердца — заглатывание солевого раствора способно повлиять на водно-электролитный состав крови, что отрицательно скажется на функциях сердца;
онкология;
туберкулез;
жар, высокая температура тела;
токсикоз при беременности — полоскания могут усилить рвотный рефлекс;
детский возраст до 5 лет.

Как приготовить раствор?

Существует много рецептов приготовления растворов для полоскания горла с солью. Но основные из них не требуют существенных затрат денег и времени.

Самый простой рецепт включает 1 стакан кипяченой воды и 0,5 ч. л. соли. Соль растворяется в теплой воде, и раствор сразу же готов к применению. Использовать его для лечения больного горла требуется до 6 раз в сутки. Конечно, при отсутствии противопоказаний.

Еще один рецепт называется «Морская вода», он более сложный. Для его приготовления понадобится 1 стакан воды, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 2 капли йода. Все компоненты смешиваются, готовым раствором рекомендуется полоскать горло до 5 раз в сутки. Чаще выполнять процедуру не нужно, так как сода, входящая в состав «Морской воды», может оказать побочный эффект на слизистую оболочку горла, излишне высушив ее.

Как часто полоскать горло солью

Чтобы процедура была более эффективной, полоскать горло солью во время болезни нужно регулярно и не реже 3 раз в день. В первые сутки заболевания врач может разрешить полоскания каждый час. Процедуру выполняют не только с лечебной, но и с профилактической задачей — с наступлением холодного времени года, в сезон общей заболеваемости полоскания солью помогут избежать простуд.

После процедуры не рекомендуется есть и пить в течение ближайших 20 минут, чтобы оставшаяся болезнетворная флора не получила в короткие сроки питательную среду и не начала активно размножаться. То есть ранний прием жидкости и пищи существенно снижает лечебно-профилактическое действие полосканий и создает лишнее раздражение для слизистой.

Длительность процедуры

Большинство специалистов не советуют полоскать горло слишком долго за одну процедуру. В идеале она должна продолжаться не менее 3 минут, при этом лечебный раствор следует удерживать в горле 20 и более секунд, в идеале это время следует довести до 1 минуты. На одну процедуру полоскания должно быть использовано примерно 175 мл солевого раствора.

Если спустя 3 дня желаемого результата от процедуры не появится, необходимо проконсультироваться с врачом и сменить средство для полоскания горла на более эффективное.

Если эффект есть, то продолжать полоскания горла морской солью нужно до того момента, пока заболевание не отступит. Регулярно осматривайте зев в зеркале. Если налет и гнойные пробки исчезли, значит гной и болезнетворная флора большей частью покинули очаг воспаления. В этом случае, несмотря на улучшение самочувствия, отменять сразу же полоскания солью не нужно.

Насколько эффективен метод

Соль — не лечебный препарат. Она не может излечить от инфекционно-воспалительных заболеваний глотки и миндалин, которые системно влияют на организм, вызывая интоксикацию и другие клинические симптомы — все это требует назначения противовоспалительных и антибактериальных средств, которые угнетают жизнедеятельность болезнетворной флоры.

Но раствор соли для полоскания горла эффективен со вспомогательной точки зрения и используется в следующих целях:

промывание миндалин;
удаление налета и гноя со слизистой;
обеззараживание слизистой;
увлажнение воспаленного горла;
устранение боли в горле.

Особенности полоскания горла солью детям

Можно ли полоскать ребенку горло солью?

Этот метод применим в детском возрасте только при следующих условиях:

Ребенку должно исполниться 5 лет, так как полоскания в более раннем возрасте запрещены. Маленькие дети практически всегда заглатывают раствор, что может отрицательно повлиять на пищеварительный тракт.
Соль для приготовления раствора для ребенка используется в таком же количестве, что и для взрослых, а вот объем соды необходимо уменьшить в 2 раза.
Йод добавлять в раствор для полосканий в детском возрасте не рекомендуется, поскольку педиатры считают его высокотоксичным веществом и серьезным аллергеном.

Полоскания горла солью — не панацея. Если воспалительный процесс в зеве не проходит, и признаки ангины сохраняются с дальнейшим нарастанием интоксикации, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Полоскания горла с применением соли являются проверенным методом, успешно используемым для лечения ангины, ОРВИ, стоматита и многих других заболеваний. Антисептическое действие соли проверено не одним столетием, несмотря на то, что этот метод имеет свои противопоказания.

Используя солевой раствор согласно показаниям и рекомендациям, можно получить максимум пользы и лечебного эффекта при минимальных финансовых затратах.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о полоскании горла

Раствор соли для полоскания горла и орошения носа применяется для лечения таких патологических состояний:

ринит;
синусит;
фарингит;
ларингит;
тонзиллит.

Назальные спреи, приготовленные на основе морской соли, «Аква Марис», «Маример», применяют у детей самого раннего возраста для профилактики вирусных инфекций и симптоматического лечения состояний, которые сопровождаются заложенностью носа и ринитом.

Полоскание горла солью также является профилактическим мероприятием, направленным на борьбу с патогенными агентами. Кроме того, данная процедура — один из компонентов комплексного лечения заболеваний, которые проявляются симптомами воспаления слизистой горла и придаточных пазух.

В зависимости от концентрации сухого вещества, солевой раствор бывает гипотонический, физиологический и гипертонический. Физиологический, или изотонический, раствор получил повсеместное распространение как кровезамещающий препарат.

Солевой раствор для полоскания горла является гипертоническим, содержание соли в нем превышает 0,9%.

Повышенное содержание соли в определенном месте организма приводит к тому, что жидкость стремится в эту зону, покидая клеточное и межтканевое пространство. Гипертонический раствор создает в горле избыточную концентрацию соли. В результате этого излишки жидкости, которые создавали отечность слизистой полости зева, устремляются наружу, снижают отечность ткани. Поскольку ощущение боли и отечность – симптомы воспалительного процесса, то уменьшение этих признаков свидетельствует об улучшении состояния и выздоровлении.

Соль для полоскания горла используется морская или обычная пищевая, которая присутствует на любой кухне. В том случае, если пациент хорошо переносит йод, предпочтение отдается соли, обогащенной этим компонентом. Противопоказано использовать для промывания горла морскую соль для ванны, поскольку в ее состав входят ароматизаторы и красители.

Применяемая жидкость для процедуры – очищенная или кипяченая вода. Рекомендуемая концентрация раствора – 1-2 чайные ложки на пол-литра воды, которая для лучшего растворения кристаллов подогревается до температуры 60-80 градусов. В подготовленную емкость насыпается соль, заливается водой. После ее растворения и охлаждения раствора до 40 градусов средство готово к использованию.

Как полоскать горло солью? Основные принципы заключаются в следующем:

процедура проводится после еды;
количество полосканий в день составляет 5-6;
в горло набирается раствор, и в течение 15 секунд происходит процесс полоскания;
для проведения процедуры используется один стакан раствора;
длительность процедуры составляет 2-3 минуты.

Важным является при проведении процедуры не слишком запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в дыхательные пути.

Проведение процедуры после еды – важное условие получения максимального эффекта.

Скопившиеся остатки пищи в лакунах миндалин являются хорошей питательной средой для бактерий, и служат предпосылкой для развития воспалительных процессов в ротовой полости. Соблюдение гигиены является важным фактором профилактики хронических заболеваний полости зева, поэтому перед проведением полоскания необходимо очистить ротовую полость от остатков пищи, прополоскав ее теплой водой. После проведения процедуры в течение 30-60 минут необходимо воздерживаться от приема пищи или жидкости.

Среди существующих местных процедур, направленных на уменьшение воспаления слизистых зева, данная процедура является самой безопасной. Для ее проведения не существует возрастных ограничений. Возможно проведение у детей, которые предпочитают такую процедуру насильственному применению аэрозолей. Пациенты, имеющие тяжелые сопутствующие заболевания, беременные женщины также не являются исключением для ее проведения. К другим достоинствам методики относится отсутствие аллергии на используемое средство и возможность проведения процедуры при высоких цифрах гипертермии.

Недостаток данной методики заключается в низкой эффективности. При хронических гнойных тонзиллитах, используя данную процедуру, вымыть гнойные очаги удается в редких случаях. Кроме этого, осуществляя такую процедуру самостоятельно в домашних условиях, невозможно осуществить визуальное наблюдение за результатом. Для профилактики и лечения хронических тонзиллитов имеются более эффективные методики. Однако данной процедурой не стоит пренебрегать, ввиду ее доступности и безопасности.

Относительно применения промывания горла при ангине мнения практикующих врачей расходятся. Большая часть специалистов считает данную процедуру неэффективным мероприятием, которое никак не влияет на сроки лечения. В то же время, применение антибиотиков способствует нормализации ситуации в ближайшие 2 дня. Однако все врачи едины во мнении, что проведение полоскания горла на короткий период времени способствует уменьшению болевого синдрома.

ОРВИ, острый фарингит, ларингит сопровождаются выраженным болевым синдромом. Любые мероприятия, направленные на его уменьшение, приветствуются. Применение препаратов местного действия, аэрозолей, леденцов, в некоторых случаях характеризуется раздражающим действием, может вызывать развитие аллергической реакции. Этих недостатков лишено полоскание горла солевым раствором. Кроме того, применение местных препаратов ограничено по возрасту.

Полоскание горла солевым раствором считается эффективным профилактическим средство, направленным на борьбу с вирусами. В период эпидемии ОРВИ такая манипуляция, вместе с орошением носа таким же раствором, — надежное и безопасное профилактическое средство. Для вирусов является губительным влажный воздух. Лучше всего они чувствуют себя в сухом теплом воздухе. Проведение мероприятий, которые увлажняют слизистые носа и горла, является средством защиты от патогенных возбудителей.

Увлажнение горла и носа с применением солевых растворов в осенне-зимний период препятствует проникновению болезнетворных агентов в организм.