Когда ребенок начинает заболевать, возможны резкие скачки температуры, которую следует немедленно сбивать. Медикаментозные средства начинают действовать не сразу, при этом состояние малыша ухудшается. Лекарства начинают сбивать температуру примерно через полчаса, за это время показатели на градуснике могут достигнуть отметки до 40 градусов. Необходимо действовать, использовать другие способы. В это деле хорошо помогает уксус. Как сбить температуру уксусом ребенку?
Повышение температуры происходит из-за борьбы организма крохи с болезнетворными бактериями, в таких условиях микроорганизмы быстрее гибнут. Официальные светила медицины не дают своего утверждения на применение данного средства в целях лечения.
В домашних условиях обтирания следует проводить с особой осторожностью. Сбить температуру 39 градусов достаточно тяжело, не следует допускать ее поднятия до такого значения. Начинать использовать обтирания с помощью уксуса следует при показателях 38 градусов. Потому что попытки снизить температуры при показателях меньше 38, нарушают естественный механизм выработки интерферона, в результате организм малыша будет дольше сопротивляться заболеванию. Почему уксус сбивает температуру?
Попытки облегчить состояние ребенка предпринимают все родители, однако, не все знают, почему это средство так действует на организм ребенка.
Важно! Насколько известно, сам уксус не может сбить температуру у ребенка. При нанесении на кожу данное вещество быстро улетучивается, в связи с этим тело малыша становится холодным, крохе становится лучше, показатели снижаются.
Чтобы провести процедуру важно знать пропорции, что является вполне нормальным, ведь многие впервые становятся родителями и не знают как разбавлять уксус. Процедуру обтирания важно провести правильно, чтобы достичь максимального эффекта.
Внимание! Нельзя использовать уксус в чистом виде, ребенок может получить сильные ожоги, после чего потребуется пройти длительное лечение.
В домашних условиях раствором уксуса можно пользоваться, только после правильного разведения средства с водой. Существует несколько способов применения обтираний:
- Обтирания уксусом 70-процентным. Столовую ложку продукта следует разбавить в литре холодной воды.
- Использование обычного 9% уксуса. Возьмите 1 ст. л. средства и 3 ст. л. прохладной воды. Продукт не должен быть просроченным, а вода должна быть холодной, нельзя использовать теплую.
- Применение 6% уксуса. Для ребенка достаточно небольшого количества смеси, чтобы обтереть малыша. Сколько надо уксуса? Для ребенка продукт разводят в пропорциях 1:2, то есть 1 ст. л. средства и 2 ст. л. воды.
Домашние обтирания следует проводить осторожно. Развести уксус можно в любой емкости. Ребенку 3 года вполне достаточно вышеперечисленных пропорций, для взрослого организма возможно потребуется немного больше раствора.
Только уксус не собьет температуру, для лучшей эффективности одновременно с обтираниями необходимо принять жаропонижающие средства. Лекарства можно приобрести в аптеке. Чаще всего деткам назначают принимать:
- Нурофен;
- Ибупрофен;
- Нимесил;
- Нимулид;
- Тайленол;
- Доломол;
- Аспирин.
Применение препаратов проводится после ознакомления с инструкцией.
Сбить высокую температуру можно быстро, если правильно пользоваться уксусом с водой. Данный метод очень эффективен при правильном использовании. Помощь данного продукта незаменима при высокой температуре. Главное условие обтирать малыша полностью. Маленьким детям растирания проводят следующим образом:
- максимально разденьте ребенка;
- возьмите хлопчатобумажную ткань или ватный тампон;
- смочите ткань в полученном растворе, обтирайте раствором сначала локтевой сгиб, затем под коленном;
- после перейдите к подмышечным впадинам, паховой зоне;
- в последнюю очередь протирают руки и ноги, стопы;
- после можно все тело обтереть.
После смачивания ткани отожмите ее немного от лишней влаги. Несмотря на то что уксус разведен с водой, в большом количестве он может негативно сказаться на состоянии ребенка.
Важно! На случай если некоторые родители не знают, нельзя обтирать лицо вблизи глаз, а также при использовании средства в паховой области старайтесь не задевать половые органы ребенка.
После окончания процедуры малыша следует уложить в постель, накрыть тонкой простыней. Ребеночку станет холодно, его будет морозить, но нельзя укрывать теплым одеялом, можно дать теплый чай или другой напиток, способный усилить потоотделение крохи. При сильной температуре обтирания можно проводить через каждый два часа, реже нельзя, грозят появлением ожогов. Также не забывайте о том, что каждые полчаса следует мерить температуру.
Вместо обычного столового средства, можно воспользоваться яблочным уксусом. Он также эффективно способен снижать температуру. Яблочный уксус имеет более приятный запах. Приготовьте раствор используя 1 ст. л. продукта и 3 ст. л. воды.
Обтирать по схеме, указанной выше. Лекарство готовят прям перед непосредственным использованием. Повторно разбавленный уксус использовать не стоит, перед новым применением следует приготовить новый раствор.
Через сколько сбивает температуру? Данное средство по-разному действует. Некоторым деткам раствор помогает быстрее. Вместе с принятыми медикаментами температура начинает спадать намного быстрее. В большинстве случаев уже через 15–20 минут лихорадка начинается проходить.
Внимание! Если через час ребенку не стало лучше, не стоит шутить с его здоровьем. Высокая температура может привести к ужасным последствиям, также и к летальному исходу. Поэтому сразу вызывайте скорую помощь.
После того как температура достигла нормальных показателей, ребенок начал хорошо себя чувствовать, следует поместить ребенка под быстрый душ, чтобы смыть уксус. Слишком долго нельзя держать ребенка под душем, температура может вернуться, причем достаточно быстро.
Такие обтирания можно проводить не всем детям. Запрещено сбивать температуру данным методом, если ребенок не достиг трехлетнего возраста. Этот продукт быстро испаряется и слишком токсичный для новорожденных деток. Для младенцев используют несколько иной способ сбивания температуры. Крохам кладут на лоб полотенце, смоченное в теплой воде, и обтирают простой водой. Противопоказано использовать растирания уксусом в следующих ситуациях:
- спазм сосудов, это можно определить по ручкам и ножкам ребенка, они становятся холодными;
- нельзя использовать этот метод лечения при наличии кожных заболеваний, например, при псориазе;
- нежелательно наносить раствор на поврежденные участки (порезы, ссадины, раны).
Также нельзя проводить обтирания при наличии индивидуальной непереносимости, и если у ребенка возникает аллергическая реакция при попадании уксуса на кожу.
Обтирание уксусом при температуре
Одной из наиболее распространённых жалоб родителей при обращении к педиатру является слишком высокая, по их мнению, температура у ребёнка. В медицине это явление называют гипертермией, и оно само по себе не является болезнью, а всего лишь одним из симптомов какого-то заболевания (чаще всего инфекционной природы).
Повышая температуру, организм человека борется с каким-то недугом. Он сам себя стимулирует к выработке веществ, которые будут бороться с возбудителями болезни. Главное из этих веществ – особый белок человеческого организма, именуемый интерфероном. Чем выше поднимается температура, тем больше становится концентрация интерферона в организме больного. Именно поэтому родители не должны стараться поскорее сбить температуру ребёнка до показателя 36,6.
Правильно действуют те родители, которые при незначительном повышении температуры тела малыша обеспечивают его организму возможность терять тепло. Для этого ребёнок должен вдыхать прохладный воздух, не быть слишком тепло одетым и употреблять обильное питьё.
Критической отметкой на шкале термометра в современной педиатрии считается цифра 38,5. После получения такого результата замера температуры родителям стоит сбивать её, чтобы не допустить негативных последствий гипертермии.
Основными медикаментозными средствами, снижающими температуру, принято считать парацетамол, сироп нурофен, свечи вибуркол. Но жаропонижающие средства в форме сиропа начинают действовать не сразу. Эффект от их использования наблюдается минимум через 20 минут. Действия свечей вообще приходится ждать по 30-40 минут. Не каждый родитель обладает достаточной выдержкой, чтобы спокойно сидеть и ждать результата так долго. Есть и те, кто хочет при лечении болезней малыша свести до минимума употребление им лекарственных препаратов.
Хорошей альтернативой в таких ситуациях является такое народное быстродействующее жаропонижающее средство, как растирание уксусом при температуре ребенка.
Как сбить температуру уксусом, люди знали ещё до изобретения анальгина и парацетамола. У современных специалистов нет единого мнения, можно ли сбивать температуру уксусом, но у этого народного метода и сейчас масса поклонников. Кроме того, опасения вызывает использование компрессов из уксуса при температуре для маленьких детей. Для детей постарше и взрослых это средство рекомендуется к применению и даже считается полезным.
Для обтирания берётся уксус 9% столовый или натуральный яблочный. Важно знать, что сильно растирать уксусом ребёнка не стоит, чтобы не вызвать раздражения на коже. Кожа слегка обтирается, чтобы её поверхность была покрыта раствором. Уксус быстро будет испаряться с неё, охлаждая тело.
Как разводить уксус при температуре? На пол-литра воды используется 1 ст.л. уксуса. Эту пропорцию нужно строго соблюдать. Раствор готовится в эмалированной нержавеющей посуде.
Ребёнка перед обтираниями необходимо раздеть. Мягкой тряпочкой, смоченной в уксусном растворе, аккуратно протирается всё тело больного, особенно в сгибах локтей, под коленками, на запястьях и в подмышках. Неоднократно протираются лоб, руки и ноги ребёнка.
Если ваш малыш ещё не достиг трёхлетнего возраста, и вы не знаете, как снять ему температуру уксусом и при этом не навредить, рекомендуем просто смочить в уксусном растворе его носочки и надеть ему на ножки. Это будет отличным дополнениям к жаропонижающим медикаментам.
Поклонники обтираний должны знать, что уксус действует гораздо мягче, чем обтирание спиртовым раствором или водкой. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение именно этому средству при снижении жара у детей.
Высокая температура у маленьких детей не редкость, поэтому родители должны знать, как снизить температуру у ребенка.
Повышение температуры – это ответная реакция организма на проникшую в него инфекцию, таким образом он пытается самостоятельно с ней справиться.
Поэтому температуру 37-37,5 градусов сбивать не нужно. К активным действиям стоит переходить лишь тогда, когда градусник будет показывать 38,5 градусов.
Если у малыша поднялась температура, в первую очередь нужно вызвать врача, но как сбить температуру у ребенка до его приезда? Есть определённый алгоритм действий, следование которому поможет справиться с проблемой, не причинив вреда маленькому пациенту.
Внимание: у детей с заболеваниями сердца или лёгких начинать снижать температуру необходимо, когда она достигнет отметки 37,7-38 градусов, а у детей, у которых были фебрильные судороги, – при температуре выше 37,5 градусов!
- • После того, как вызван врач, нужно обеспечить ребенку обильное питьё. Оно поможет избежать обезвоживания организма, ведь при высокой температуре потери жидкости с поверхности тела огромны.
- • Не знаете, чем лучше сбивать температуру ребенку: лекарствами или физическими методами? Ответ прост: их нужно сочетать. Сначала нужно раздеть малыша, оставив на нём только носочки и трусики (подгузник) и дать ему жаропонижающий препарат. Пока лекарство будет всасываться, обтирать ручки и ножки ребёнка прохладной водой. Проследите за температурой воды: она должна быть именно прохладной, ни в коем случае не холодной или ледяной!
Упомянув о необходимости дать ребёнку жаропонижающее средство, следует отметить, что у маленьких детей разрешены к применению лишь парацетамол и ибупрофен. Желательно, чтобы дозу лекарства для ребёнка младше года рассчитал врач, а родителям нужно помнить о том, что нельзя давать жаропонижающее чаще 4-х раз в сутки.
- • Ребёнок должен находиться в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха 16-18 градусов.
- • Одеть ребёнка в одежду из натуральных тканей, менять её по мере того, как кроха будет потеть.
- • До приезда врача регулярно измерять ребенку температуру, а по его приезду рассказать ему обо всех предпринятых мерах.
- • Ни в коем случае не заниматься самолечением. Лечебная тактика будет зависеть от причины повышения температуры, которую определит врач.
Мнения по поводу того, как сбить температуру ребенку уксусом и стоит ли вообще его применять, довольно противоречивы. Педиатры категорически против подобного метода снижения температуры, так как обтирание уксусом может стать причиной аллергии или тяжёлого отравления ребенка. Однако многие родители считают этот метод проверенным и надёжным.
Если вы не знаете, как ребенку сбить высокую температуру другим способом, и твёрдо решили сделать это при помощи уксуса, помните, что водно-уксусный раствор должен быть слабым. Для этого в 1 литр воды влить 20 гр. столового уксуса (яблочный: 20 гр./0,5 л). В этом растворе смочить ватку и протереть ею лоб, ноги и руки маленького больного. Альтернативой обтиранию могут послужить смоченные в водно-уксусном растворе и надетые на ножки ребёнка носочки.
Ещё одним способом снизить температуру у малыша является обтирание водкой. Если вы поинтересуетесь у врача, как сбить температуру у ребенка водкой, он вам ответит, что делать этого нельзя, и будет абсолютно прав. Маленький ребёнок, надышавшись парами спирта, может попасть в больницу с тяжёлым отравлением.
У детей же постарше применять водочные обтирания нужно с большой осторожностью. Для этого воду комнатной температуры нужно смешать с водкой в равных пропорциях. В полученном растворе смочить вату или марлю и протереть у больного запястья, подмышечные впадины, локтевые сгибы и под коленками.
Если же с помощью вышеописанных мер не удалось добиться положительного результата, есть ещё один способ, как быстро сбить температуру ребенку. Его рекомендуется использовать при температуре выше 39 градусов и если ребенок горячий. В противном случае можно спровоцировать спазм сосудов. Кстати, то же самое касается и прохладных обтираний.
Нужно намочить простыню в прохладной воде и обмотать ею малыша. Более радикальный вариант этого способа предполагает помещение ребенка в ванну с тёплой водой (25-30 градусов).
Все описанные способы хорошо справляются со своей задачей. Однако родители должны помнить, что любое недомогание маленького ребенка является поводом обратиться к врачу. Не нужно проверять на ребёнке бабушкины рецепты самолечения, ведь здоровье ребенка – самое важное для родителей, не стоит над ним экспериментировать.
Лучше с малых лет закалять ребенка, прививать ему необходимые гигиенические навыки. Многие родители не знают, как ребенка научить сморкаться. чистить зубы или мыть руки перед едой. А ведь ответы на эти и другие подобные вопросы лежат на поверхности: только личным примером. Ребёнок будет видеть, как родители, придя с улицы, моют руки, дважды в день чистят зубы, обтираются влажным холодным полотенцем или обливаются прохладной водой, и будет делать это вместе с ними. Постепенно все это превратится в полезные привычки, и тогда вашему ребёнку болезни будут не страшны!
Вы сами или кто-то из близких заболел -вот незадача Особенно неприятно повышение температуры. Когда полоска на термометре быстро растет вверх, мало ограничиваться приемом жаропонижающих лекарств.
Нужно активно задействовать народные методы лечения. А мы вам расскажем про один из них. Читайте нашу статью Как сбить высокую температуру уксусом.
Здесь следует оговориться. Применяйте этот способ сбить температуру исключительно если на градуснике —39 и выше. Помните, что повышение температуры свидетельствует о сопротивляемости организма болезни и помогает естественным путем одолеть её.
Действуйте быстро и спокойно! Наверное, вы уже набили руку, если знаете, как делать водочный компресс .
Смешайте в небольшой глубокой миске одну часть уксуса и две части воды в том случае, если используете 9-процентный уксус. 6-процентный уксус разведите водой один к одному. Обычно таким способом сбивают температуру ребенку, поэтому используйте кипяченную воду. Намочите в растворе мягкий ватный тампон, выжмите излишнюю влагу и обтирайте свободное от одежды тело больного.
Начните обтирание со лба, потом виски, уши и шея. Следите, чтоб жидкость не попала в глаза и рот. Вы же не на уксусной диета для похудения. Осторожно и быстро обработайте торс, руки и ноги. На локтевых сгибах, ладонях, ступнях ног и под коленями задержитесь чуть дольше.
При обтирании тела уксусом с водой температура сбивается из-за испарения влаги с больших участков кожи. Именно поэтому не закутывайте больного. а используйте легкие, натуральные ткани, чтобы укрыть его. Процедуру повторяйте по мере необходимости через каждый час. Когда стараетесь сбить высокую температуру уксусом, следите, чтоб одежда больного была сухой.
Источники: Комментариев пока нет!
Как сбить температуру уксусом, известно издавна. А в аптеках представлен широкий ассортимент лекарственных препаратов от различных напастей. Но они не всегда есть под рукой, да и порой нет времени на их покупку. В таких случаях на помощь приходят проверенные народные методы, которые подразумевают использование базовых продуктов, имеющихся практически в каждом доме.
В уксусе содержатся летучие кислоты, которые быстро испаряются при нагревании. Благодаря этому свойству его и стали применять в традиционной медицине.
Понижение температуры при обтирании уксусным раствором достигается за счет испарения влаги с больших участков тела. Поэтому немаловажно, чтобы одежда больного была сухой. Но температура внутренних органов не снижается, и ощущение облегчения наступает временно.
При высокой температуре необходимо принять препарат на основе ибупрофена или парацетамола. Если он не поможет, то принять дополнительные меры.
Температура повышается вследствие борьбы организма с различными вирусами и болезнетворными микробами. В подобных условиях они быстрее гибнут, вследствие чего зачастую наступает выздоровление. У специалистов по сей день нет единого мнения насчет полезности протирания уксусом. Поэтому при наличии опасений не следует прибегать к такому методу.
Сбивать температуру уксусом в домашних условиях не рекомендуется, если она не достигла 38,5 градусов.
На полках в магазинах представлены уксус и уксусная эссенция. Последняя в разы более концентрированная, и разводить ее нужно в большем количестве воды. При неправильной пропорции можно получить ожоги.
Стоит сразу отметить, что уксус при температуре у ребенка лучше оставить на крайний случай. Детский организм в периоды заболевания слаб, и не стоит пренебрегать консультацией докторов.
Проводить обтирание в домашних условиях совсем несложно.
- Необходимо максимально раздеть больного.
- Небольшой кусочек мягкой ткани или ватного тампона обмакнуть в уксусном растворе. Затем аккуратными движениями протирать места сгибов колен и локтей, а также подмышечные впадины. Постепенно обрабатывается все тело. У взрослых можно начать с промакивания лба, висков и шеи. При обтирании детей следует следить, чтобы раствор не попал в рот или глаза.
- После окончания процедуры необходимо положить больного в постель и накрыть легким одеялом или простыней. Укутывать нельзя. По желанию можно дать выпить стакан горячего молока или кружку чая.
Повторять обтирание уксусным раствором можно только спустя 2 часа. Для детей чаще всего применяют компрессы.
Уксус отлично помогает при температуре под 39 градусов. Но есть ряд противопоказаний в его применении.
- Холодные руки и ноги. Охлаждение конечностей свидетельствует о спазме сосудов. Обтирание уксусом только усугубит ситуацию.
- Для детей младше 3 лет. Допускается использование компрессов или носков, смоченных в растворе. Испарения уксусной кислоты вредны для организма младенцев и способны вызывать отравление. Совсем маленьких детей лучше обтирать обычной водой.
- Наличие кожных и неврологических заболеваний.
- Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция.
В качестве альтернативы можно использовать водочный компресс для взрослых.
Разводить уксус необходимо только в нержавеющей или эмалированной посуде. Жидкости следует подогреть до комнатной температуры.
Пропорции раствора зависят от типа используемого уксуса.
6-процентный смешивается с водой в соотношении 1:1.
При 9% концентрации берется пропорция 1:2.
Желательно, чтобы вода была кипяченной. На вкус раствор должен быть слегка кисловат.
Вместо обычного уксуса можно использовать яблочный. Столовую ложку разводят с 0,5 литра воды. Для детей такой раствор более щадящий.
Параллельно с протираниями уксусом для помощи организму в борьбе с вирусами больному обеспечивают свежий воздух и обильное питье. Особенно дополнительные меры актуальны для детей. Обращение в скорую обязательно в следующих ситуациях.
- При высокой температуре, которая сопровождается другими симптомами: сильными болями в области живота, сыпью и раздражениями на коже и т. д.
- Если облегчение не наступает в течение 4 дней.
- Если температура не снижается в течение 30-60 минут после приема жаропонижающих препаратов.
Когда полоска на термометре стремительно растет вверх, приема жаропонижающих средств может быть недостаточно. Безусловно, действие народных методов доказано столетиями. Но в их применении следует быть осторожным. Довольно часто жар является сигналом серьезных заболеваний, а не обычной простуды, как принято считать. Если он превышает 39 градусов и не спадает в течение длительного времени, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, а не надеяться на самостоятельную нормализацию состояния малыша в домашних условиях.
Повышение температуры тела ребенка свидетельствует о том, что организм приготовился к борьбе с проникшим в организм вирусом. Все мы прекрасно понимаем, что большинство вирусов и бактерий погибают при температуре от 37 до 39 градусов. Соответственно, сбивать жар не стоит, разве что когда у детей есть предрасположение к судорожным явлениям.
Когда температура тела детей поднимается выше 39 градусов, следует предпринять адекватные меры и дать жаропонижающие средства, чтобы как можно скорее сбить температуру. Но что делать в том случае, когда у ребенка жар, а в доме нет никаких жаропонижающих препаратов, как сбить температуру?
Естественно обратиться за помощью к народным рецептам и рекомендациям, которыми с успехом пользовались мамы не одного поколения. Среди наиболее популярных методов – растирание кожного покрова детей уксусом.
На страницах интернет источников и в эфире телевидения можно услышать разную информацию относительно этой процедуры. Но, несмотря на все «за» и «против», раствором уксуса (его нужно обязательно разводить водой) обтирали тело и наши бабушки еще в те времена, когда медицина не ведала о таком препарате как парацетамол или ибупрофен.
Многие современные врачи категорически против процедуры обтирания раствором, но все же знать о ней не будет лишним.
Итак, кто боится этого метода, тот может оставить нашу статью незамеченной. Для тех, кого процедура заинтересовала, следует отметить, что ни в коем случае нельзя использовать уксусную эссенцию. Лучше всего для детей подходит яблочный или же 9% столовый уксус. Но, сильное обтирание раствором уксуса противопоказано. Вполне достаточно провести легкое обтирание ребенка смоченной марлей с уксусом и водой в правильном соотношении.
Для приготовления раствора понадобится 1 ст.л. уксуса 0,5 литра воды комнатной температуры. Разводить уксус нужно в эмалированной или стеклянной посуде. Ребенка нужно раздеть донага и обтирать его тело мягкой тряпкой смоченной в растворе.
Обтирания должны быть легкими, что способствует быстрому выветриванию паров, а также снижению жара. Особое внимание следует уделить области локтевого сгиба, в подмышках, запястьях и под коленками. Неоднократно обтирать область лба, ноги и руки детей.
Детям в возрасте до 3 лет процедуру обтирания тела проводить не рекомендуется. В этой ситуации достаточно смочить носочки малыша в приготовленном растворе и надеть ему на ножки. Повторить процедуру обтирания не рекомендуется раньше чем через 2 часа. Ни в коем случае нельзя проводить детям процедуру обтирания водкой или спиртом!
Также, при высокой температуре в дополнение к обтиранию можно приложить компресс с раствором уксуса ко лбу. Для его приготовления нужно налить в стакан теплую воду и смешать ее со столовой ложкой натурального яблочного уксуса.
Следите за самочувствием ребенка, чтобы предупредить развитие спазма сосудов, при котором самочувствие ухудшается. Первые симптомы – озноб и бледность кожных покровов.
И хотя действие уксусного раствора эффективно, и после процедуры обтирания температура быстро снижается, все же рекомендуем прислушаться к советам современных медиков, особенно в том случае если температура тела поднялась у грудничка. Лучше пренебречь раствором уксуса и обтирать ребенка обычной водой комнатной температуры. Эффект от такой процедурыбудет такойже, а риск интоксикации значительно ниже.
Растирание уксусом тела дает отличные результаты только в том случае, когда ноги и руки больного горячие. Проводить растирание категорически запрещается в том случае, когда у детей холодные конечности. В этом случае лучше всего вызвать бригаду скорой помощи и обеспечить малышу обильное питье.
Также прекрасной альтернативой уксуса при температуре является капустный лист, который поможет сбить жар в течение нескольких часов. Для этого нужно капустным листом завернуть голову и запястье детей на несколько часов, а затем повторить процедуру, заменив их свежими.
Помните и о том, что вирусная инфекция преимущественно способна поражать только ослабленный организм. Поэтому, обеспечьте ребенку правильные и комфортные условия, больше гуляйте с ним по свежему воздуху, одевайте его по погоде и никогда не перекармливайте детей. Также, родители должны знать, что лучшей средой для вирусов считается духота и затхлый воздух. Поэтому, регулярно проветривайте жилое помещение и следуйте за тем, чтобы в нем был необходимый уровень влажности.