Лечение хронического ларингита у взрослых народными средствами

Автор: | 04.01.2018


. Как правило, затянувшийся ларингит у взрослых не является самостоятельным недугом – он протекает в комплексе с иными воспалительными процессами в этой области, которые захватывают как верхние дыхательные пути, так и носоглоточные пазухи, бронхи и трахею. Таким образом, не проходящий недуг свидетельствует, что лечение хронического ларингита должно проводиться в комплексе с лечением болезней дыхательной системы. Помощь при заболевании осуществляется как традиционными средствами, так и народными рецептами.

Говоря о причинах хронического ларингита у взрослых, стоит отметить, что развитие патологического процесса запускается в действие тремя факторами:

  1. Предрасположенность организма к воспалительным заболеваниям и его индивидуальные особенности, влияющие на развитие воспалительных процессов.
  2. Воздействие на организм неблагоприятных факторов – курение, пребывание в холодном помещении, профессиональные вредности.
  3. Активизация патогенной микрофлоры на слизистой оболочке органов дыхания.

Медики различают несколько видов хронического ларингита у взрослых. Рассмотрим наиболее часто встречаемые виды этого заболевания.


Этот вид заболевания имеет наименьшие симптомы воспалительных процессов в гортани. Здесь имеют место застойные процессы, вследствие чего утолщается слизистая оболочка, увеличиваются размеры плоского эпителия, обильно выделяется секрет (мокрота). Голосовые связки раздражены и сужены. В подслизистом слое расширены кровеносные сосуды, что создает гиперемию, а их истончение провоцирует незначительные кровоизлияния.

В данном случае патологически разрастаются более глубокие слои. Затрагиваются мышечные волокна голосовых связок, что еще больше затрудняет речь и заставляет пациента напрягаться при разговоре. Разросшиеся в различных местах голосовых связок ткани ведут к изменению их внешнего вида. У людей, постоянно напрягающих голосовые связки, такие утолщения носят название певческие узелки. При этой форме недуга реснитчатый эпителий огрубевает, структурные ткани атрофируются, слизистый секрет почти не выполняет свою функцию.

Тяжелая форма ларингита, при которой в слизистой оболочке протекают атрофические процессы. Симптомы этого вида недуга заметны сразу. Диагностируется сухость слизистой оболочки, связки покрасневшие, покрытые грязновато-зелеными корками, плотно прилегающими к поверхности гортани. При отторжении корок на слизистой остаются кровоточащие язвы. Пациенты постоянно кашляют, поскольку пытаются избавиться от корок. Голос сиплый или шипящий. Длительное время они говорить не могут из-за сильнейшего утомления.

Диагностические мероприятия основываются на сборе анамнеза, ларингоскопическом исследовании гортани пациента. У взрослых обязателен рентген, на котором врач увидит симптомы гипертрофии голосовых складок и дефективные изменения стенок гортани. Также недуг дифференцируют с папилломатозом гортани, туберкулезом, сифилисом и озеной, поскольку симптомы схожи.


Симптомы ларингита у взрослых не специфичны, однако во многом зависят от индивидуальных особенностей пациента и тяжести процесса. Наиболее общими являются следующие симптомы:

  • изменения в голосе, появление осиплости;
  • быстрое утомление голосового аппарата от длительного разговора;
  • неприятное чувство першения;
  • сухость в горле;
  • зуд, жжение;
  • ощущение инородного тела;
  • скопление мокроты;
  • непрекращающийся кашель.

Терапия недуга основывается на лечении средствами, способными уменьшить характерные симптомы:

  • Снизить отечность гортани, убрать воспалительный процесс и максимально восстановить слизистую оболочку помогут препараты в виде орошений, ингаляций. Хорошим противовоспалительным действием обладает однопроцентный раствор ментола, облепиховое масло, хлорбутанол.
  • С целью присушить участок слизистой у взрослых применяется раствор колларгола, резорцина, нитрата серебра, глицерина в комплексе с танином и раствор цинка сульфата с эфедрином гидрохлоридом. Дозировки, количество орошений и перечень препаратов устанавливается врачом индивидуально для каждого пациента. Эффективны такие препараты, как Стрепсилс, Бронхо-Мунал, Бронхалис-Хель, Ликопид, Карбоцистеин.
  • С целью избавления от патологических микроорганизмов применяют препараты из группы фторхинолонов – Офлоксацин, макролидов – Азитромицин.

Перед тем, как лечить хронический ларингит, нужно обратить внимание и на симптомы сопутствующих воспалительных процессов, протекающих в организме у взрослых, потому что без комплексного лечения хронический ларингит будет рецидивировать.

Вылечить хронический ларингит можно не только медикаментами, но и народными методами. Нетрадиционная медицина имеет достаточный арсенал средств, чтобы избавить пациента от недуга за короткое время.

При лечении ларингита у взрослых хороший эффект оказывает деготь. Средство с дегтем приготовить очень легко – в стакан только что снятого с огня кипятка нужно добавить 5 капелек дегтя, оставить примерно на час, чтобы жидкость полностью охладилась, после чего промывать нос этим средством.


Кора ивы также поможет пациентам при ларингите. Для приготовления средства необходимо измельчить примерно две столовые ложки ивовой коры, залить их стаканом воды и поместить на водяную баню примерно на 30 минут. После того, как настой будет готов, его нужно процедить через сито и дополнить до начального объема. В течение двух суток полученную жидкость необходимо выпить. Принимают средство за тридцать минут до еды по четыре чайных ложки.

Всем известно, что на ступнях находятся активные точки, которые отвечают за здоровье различных органов. Народная медицина рекомендует втирать в ступни обычный скипидар, после чего на ноги надевают теплые носки, укрываются одеялом и пьют горячий чай с шестью каплями скипидара. Это средство очень быстро помогает избавиться от симптомов болезни – хронический ларингит исчезает за несколько дней.

Популярное и эффективное средство от хронического ларингита – яичный белок. В обычный стакан наливают 150 г растительного масла и яичный белок, взбивают миксером. Принимать средство необходимо в течение дня за три приема.

Морковный отвар является не только супер витаминизированным средством, но и хорошо помогает от ларингита. Для приготовления средства необходимо натереть сто граммов моркови, залить 500 мл молока и поставить на маленький огонь. Когда морковь приготовиться, ее отжимают через марлю и кушают по две чайные ложки три раза в день. Вместе с употреблением моркови необходимо отварить 3 чайных ложки луковой шелухи и этим отваром полоскать горло утром и вечером.

При лечении ларингита у взрослых хорошее действие оказывают травы. Для приготовления настоя берут в равных количествах (по четыре столовых ложки):

  • цветки мать-и-мачехи;
  • шалфей;
  • листья эвкалипта.

Ингредиенты перемешивают, заливают литром кипятка и оставляют на ночь, плотно закрыв крышкой. Утром, когда жидкость будет еле теплой, ею полощут горло как можно чаще. При першении в горле в средство можно добавить столовую ложку растительного масла.

Терапия хронического ларингита средствами народной медицины в домашних условиях – прекрасная альтернатива медикаментозному лечению. С помощью природных компонентов пациент быстро поправит свое здоровье.

Средства народной медицины при ларингите эффективно уменьшают воспалительный процесс, способствуют восстановлению голоса и ускоряют выздоровление


Лечение ларингита народными средствами у взрослых проводиться с использованием ингаляций, компрессов, растительных настоев и других целебных средств для уменьшения воспаления и отека слизистой гортани, голосовых связок и укрепления иммунной системы.

Целебные рецепты народной медицины помогают успешно справиться с различными симптомами ларингита, но лечение острого процесса необходимо начать сразу, чтобы не запустить заболевание и не допустить переход в хроническую форму. А при хроническом течении болезни – народные средства значительно облегчают проявления заболевания и способствуют уменьшению обострений с постепенным значительным улучшением голосовой функции.

Основные правила применения методик терапии ларингита народными средствами:

  • Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом – терапия с использованием трав и другого растительного сырья, эфирных масел и продуктов пчеловодства, а также ягод, овощей и фруктов проводиться под контролем лечащего врача и считается дополнением к основной терапии болезни.
  • Ларингит достаточно часто провоцируется аллергическими факторами, поэтому к выбору народных средств у пациентов с предрасположенностью к развитию аллергических реакций необходимо подходить с большой осторожностью и обязательно опробовать целебный состав. Для этого перед применением необходимо нанести его в небольшом количестве сначала на слизистую рта (внутреннюю сторону щеки) и удостовериться в отсутствии реакции.
  • Острый или хронический ларингит лечиться комплексно с обязательным определением и устранением причины, применением полного спектра медикаментозных средств и физиопроцедур и дополнением в качестве вспомогательной терапии средств народной медицины.

При использовании средств народной медицины необходимо точно соблюдать пропорции (инструкция приготовления) – это может привести к усугублению воспалительного процесса или лекарственное средство будет неэффективно или причинит вред здоровью

Лечение ларингита у взрослых с использованием народных методик применяют:

  • для уменьшения воспаления и отека слизистой гортани и голосовых связок;
  • для укрепления общей и местной реактивности иммунной системы;
  • для восстановления голоса;
  • для снятия болевого синдрома;
  • для ускорения выздоровления пациента;
  • снижения вероятности перехода подострого или вялотекущего ларингита в хроническую форму.

Поэтому необходимо знать какими патологическими симптомами проявляется ларингит у взрослых — чем лечить острый и хронический воспалительный  процесс в области гортани.

К наиболее эффективным народным средствам при лечении ларингита относятся:

  • отвары лекарственных растений в виде многокомпонентных сборов для питья или полоскания (см. Полоскание горла: как и с чем проводить процедуру);
  • имбирь в сочетании с другими средствами;
  • овощные соки, смягчающие и уменьшающие воспаление слизистой – сок картофеля, моркови или капусты с добавлением прополиса;
  • сок алоэ;
  • ингаляции с отварами трав, щелочными водами;
  • эфирные и другие растительные масла (облепиховое или персиковое) для смазывания слизистой зева или ингаляций (см. Как проводить ингаляции при ларингите);
  • средства с чесноком.

Отвары и настои лекарственных трав широко применяю как для местного лечения (полоскания, орошения зева, ингаляций), так и для питья (для уменьшения интоксикации и укрепления иммунитета) при остром ларингите (на фото)

Лечение острого ларингита у взрослых аналогично терапии любого ОРВИ или ОРЗ:

  • Постельный режим в первые дни болезни.
  • Дробное витаминизированное щадящее питание.
  • Теплое обильное желательно щелочное питье –  молоко с добавлением соды, минеральная вода «Боржоми» или другие термальные воды с молоком и медом.
  • Отвары лекарственных трав с противовоспалительным, противоотечным, смягчающим, общеукрепляющим эффектом:
    1. ромашка;
    2. зверобой;
    3. липа;
    4. мята;
    5. календула (см. Как настойкой календулы полоскать горло правильно);
    6. тысячелистник.
  • Ингаляции с минеральной водой, физраствором с использованием ультразвуковых или компрессорных небулайзеров.
  • Орошения, полоскания и смазывания слизистой зева отварами трав, приготовленные своими руками, смесью прополиса, персикового масла и глицерина.
  • Смягчающие средства для облегчения сухого раздражающего кашля:
    1. мед с лимоном и глицерином;
    2. ягоды калины с  медом;
    3. сок подорожника с сахарным сиропом и медом;
    4. варенье из побегов, молодых шишек сосны или ели.
  • Компрессы из эфирных и растительных масел.

Народная медицина предлагает различные методики лечения острого ларингита в качестве вспомогательной терапии


Средства для восстановления голоса:

  • Анисовые семена (1/2 стакана) нужно залить стаканом кипятка, варить смесь на водяной бане 10 минут на медленном огне. Отвар остудить и добавить ¼  стакана меда и столовую ложку коньяка.

Средство принимают по столовой ложке каждый час, но не более 7-8 раз в сутки.

  • Взять три средних сушенных или пять свежих плода инжира, проварить в течение 2-3 минут в стакане молока, настоять отвар 1-2 часа.

Целебное средство принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день небольшими глотками, плоды съесть.

  • Взять 400 г отрубей и залить их двумя литрами воды, поварить средство в течение 10 минут на медленном огне. В смесь добавить коричневый сахар по вкусу и процедить. Средство пьют небольшими глотками вместо чая не более ½ стакана (разовая доза) 3-4 раза в день.

Острый и хронический ларингит сопровождается малопродуктивным кашлем с «металлическим» или «лающим» оттенком

Средства для облегчения раздражающего кашля при ларингите:

  • Сок подорожника с медом или сахарным сиропом: Для приготовления этого целебного средства необходимо взять один килограмм свежих чистых, немного подсушенных листьев подорожника и пропустить их через мясорубку. Сок отжимают, добавляют к нему литр воды + полтора литра жидкого меда или килограмм сахара. Варить средство на слабом огне до загустения. Хранить в холодильнике. Сироп принимают по столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Настой от сухого кашля: Взять в равных частях листья мать-и-мачехи, малины, медуницы  и цветы гречихи и столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настоять в течение двух часов. Пить  1/4 стакана четыре раза в день 5 – 7 дней.
  • Сироп из молодых сосновых (еловых) шишек и/или побегов сосны: Для приготовления средства необходимо взять килограмм нарезанных молодых побегов или шишек сосны (ели), промыть их. Залить их водой, чтобы покрыла полностью, и оставить на ночь. Настой, насыщенный эфирными маслами и растительными экстрактами прокипятить в течение часа (не доставая растительное сырье). Отвар процедить и в зависимости от объема добавить сахар (1:1). Уваривать целебное средство до загустения.

Все эти средства народной медицины от сухого кашля, иногда значительно эффективнее дорогостоящих аптечных препаратов (цена сиропов, приготовленных в домашних условиях значительно ниже). Перед  началом применения этих лекарств необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства народной медицины помогают уменьшить неприятные симптомы и улучшить кровообращение в пораженных тканях при хроническом ларингите

Сок алоэ является стимулятором регенерации (восстановления) тканей и широко используется при хроническом ларингите:

  • соединить свежий сок алоэ с жидким, лучше цветочным медом в пропорции 2:1.
  • Целебное средство принимают по чайной ложке до 4 раз в день в течение 2-3 недель.
  • В настойку прополиса 20% , которую лучше приобрести в аптечной сети или приготовить в домашних условиях добавляют смесь пищевого глицерина или персикового или облепихового масла (по чайной ложке).
  • Для средства чайную настойку настойки прополиса смешивают с 2 чайными ложками глицериново-масляной смеси.
  • Смазывать заднюю стенку глотки или закапывать в носовые ходы 2 раза в день 7- 10 дней.

Медово-чесночный сироп: для средства необходимо взять ½ стакана свежего очищенного чеснока, измельчить его, положить в эмалированную кастрюлю и залить  гречишным или цветочным медом, чтобы мед полностью покрыл измельченный чеснок. Варить 20 минут до полного растворения чеснока. Настоять средство, остудить. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день не более 2 недель.

Видео рассказывает, чем лечить ларингит у взрослого в домашних условиях. Народные средства от ларингита у взрослых прекрасно дополняют назначенное специалистом медикаментозное лечение и эффективно устраняют сложные симптомы при остром и хроническом воспалении гортани.

Ларингит – воспаление гортани. Может возникать как следствие вирусной инфекции, при возникновении аллергической реакции и как самостоятельное заболевание. Лечение проводится обычно в домашних условиях по назначениям терапевта или отоларинголога. В некоторых тяжелых случаях (при дифтерийном ларингите) необходима госпитализация больного в стационар.

Существует насколько правил, обязательных для соблюдения при всех видах лечения ларингита у взрослых:

  • Соблюдение режима молчания – говорить, как можно меньше, лучше совсем молчать. Шепот запрещен абсолютно;
  • поддержание микроклимата в помещении – регулярное проветривать, сохранять температуру воздуха в пределах 20 – 25оС, повысить влажность воздуха до 50 – 60%;
  • держать горло в тепле – с помощью теплого шарфа;
  • горячие ножные ванны – уменьшают отек гортани;
  • обильное теплое питье – травяные чаи, минеральные воды, ягодные морсы – до 3 л в день;
  • соблюдение диеты – пища должна быть теплой, исключают острые, соленые и жареные продукты, шоколад, кофе;
  • полоскания горла каждый час – для снятия отечности, уменьшения воспаления и ускорения заживления. Полощут раствором морской соли или соды (ложку на 250 мл воды), отварами трав (ромашки, липы, эвкалипта);
  • исключается прием алкоголя и курение;
  • прием курса поливитаминов.

Продолжительное время вас мучает удушливый кашель? Важная информация о том, какие осложнения трахеита вас подстерегают, если болезнь затянется. 

Воздействие горячего и холодного воздуха может привести к  фарингиту, о чём подробнее рассказывается в данной статье.

Комплексное, предусматривает использование:

  • Ингаляций – раствором соды, минеральными водами (Ессентуки, Боржоми), отварами трав (эвкалипт, ромашка, шалфей, мята), эфирными маслами (эвкалипт, хвойное, ментоловое);
  • препараты от сухого кашля – кодеин, либексин;
  • отхаркивающих и муколитических средств – мукалтин, АЦЦ, бромгексин, амброксол;
  • жаропонижающих таблеток – парацетамол, ибупрофен. Назначаются только в случае длительной высокой изнуряющей температуры;
  • спреев и таблеток для рассасывания с антисептическим и обезболивающим действием – лизобакт, гексализ, спрей Гексорал, имудон;
  • антибиотиков, применяемых только по назначению врача. Наиболее часто назначают пенициллины (ампициллин, амоксициллин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), макролиды (сумамед, азитромицин), цефалоспорины (цефотаксим, цефтриаксон), метронидазол;
  • антигистаминных средств – димедрол, супрастин, диазолин;
  • протеолитических ферментов – трипсин, химотрипсин в виде ингаляций.

При соблюдении общих правил,  острый ларингит у взрослых будет протекать в лёгкой степени и не продлится  долго. Уже в течении 5 – 7 дней обычно наступает выздоровление, но при более сложном протекании болезни врачи добавляют:

  • При сухом изнурительном кашле – кодеин, либексин;
  • при влажном кашле – мукалтин, солодковый сироп, АЦЦ, бромгексин.

Для эффективного лечения необходим целый комплекс мер, к которым относятся:

  • Физиопроцедуры:

√  полуспиртовые компрессы на шею с согревающим эффектом

  УВЧ с антигистаминными средствами и биопароксом;

  • антигистаминные средства – для снижения отека гортани;
  • антибиотики – пенициллиновой группы, лучше в форме спреев (каметон, гексорал, ингалипт, стопангин, камфомен);
  • ингаляции протеолитическими ферментами;
  • симптоматические средства:

 при обильной вязкой мокроте – амброксол, термопсис, бромгексин;
 при сухом кашле – противокашлевые средства;
 при высокой температуре – парацетамол, ибупрофен;
 при скоплении корок в гортани – ингаляции с содой или эфирными маслам.

При тяжелых ларингитах к комплексному лечению необходимо добавление антибиотиков.

При переходе заболевания в среднюю стадию,  применяют антибиотиками широкого спектра действия, таких как амоксициллин и ципрофлоксацин. Далее, решение о том как лечить ларингит принимает врач и назначает препарат  в соответствии с видом возбудителя болезни.

Окончательно избавиться от хронической формы заболевания голосовых связок практически невозможно. Лечение хронического ларингита у взрослых направляется на снижение выраженности и частоты обострений, оно обязательно включает санацию хронических очагов воспаления. Наряду с соблюдением общих терапевтических правил, используют медикаменты:

  • Антибиотики местного действия – Биопарокс;
  • антибиотики системного действия – амоксиклав, цефтриаксон, эритромицин;
  • спреи и таблетки для рассасывания с местным анестезирующим и антисептическим действием – нео-ангин, лизобакт, гексорал, спреи Ингалипт, Тера-Флю;
  • ингаляции с раствором соды, эфирными маслами, протеазами (трипсин, химотрипсин);
  • противокашлевые препараты (кодеин);
  • отхаркивающие средства (мукалтин, АЦЦ, амброксол);
  • иммуномодуляторы – рибомунил, респиброн;
  • иммуностимуляторы (ИРС-19).

Катаральный ларингит характерен лёгкой формой течения, лечение которой достаточно эффективно при  комплексном подходе, включающем в себя:

  • Ингаляции щелочные и масляные – основной метод лечения;
  • антибиотики местного и системного действия – применяются по назначению врача;
  • спреи и таблетки для рассасывания.

В качестве дополнительных средств назначаются иммуномодуляторы и иммуностимуляторы.

В виде симптоматического лечения, при сухом кашле, используют препарат кодеин. При влажном — отхаркивающие средства: АЦЦ, бромгексин, лазолван, амбросол, мукалтин. 

Во время регрессии применяют физиотерапию:

  • УВЧ;
  • электрофорез с новокаином;
  • ДДТ (диадинамотерапия).

Постановка диагноза атрофический ларингит предполагает лечение идентичное с легкой степенью. Отличительной особенностью является дополнительное применение аэрозольных ингаляций с протеолитическими ферментами. Эти процедуры назначаются с целью удаления корок.

При несоблюдении назначений врача или профилактических мер, заболевание переходит в тяжёлую стадию. Лечение гипертрофической степени может быть консервативным или хирургическим в зависимости от состояния больного. Консервативное – аналогично таковому при средней тяжести болезни. Хирургическое – удаление гиперплазированной ткани. Удаление производится под местной анестезией и предупреждает перерождение поврежденных клеток в злокачественные.

Электрофорез – основной вид физиотерапии при ларингите. Используется новокаин, кальций и другие препараты на область гортани. Эффективно использование специального электрода для внутригортанного электрофореза. Процедура длится 15 – 20 минут, курс 10 – 12 процедур
УВЧ применяют для улучшения кровообращения и обмена веществ в гортани. Проводят ежедневные процедуры длительностью 5 – 10 минут, курс 5 – 10 процедур.
ДДТ (диадинамотерапия) имеет продолжительность процедуры не более 30 минут, необходим курс – 3 – 8 ежедневных процедур.

На любой стадии, возможно лечение не только медикаментозными препаратами, но и народными средствами. Народная медицина предлагает различные препараты из «зелёной аптеки». Народное лечение использует различные полоскания, отвары, смазывания горла.

Полоскания:

  • Соком красной свеклы (200 мл сока и чайная ложка яблочного уксуса);
  • соком сырого картофеля или капусты;
  • медом (1 ложечка меда на стакан воды).

Смазывание горла. Палец обмотать стерильным бинтом, окунуть в смесь глицерина и йода (1:1) и смазать глотку на максимально возможную глубину.
При осиплости и потере голоса помогут такие средства:

  • Арахис, если его отварить, обсушить и слегка обжарить;
  • анис как отвар семян. Полстакана аниса на стакан кипятка, варить 15 минут. Остудить, добавить по ложке меда и коньяка. Принимать каждый час по ложке;
  • тёплое молоко с мёдом поможет для смягчения голосовых связок.

Вы любите применять медикаменты даже при незначительном насморке? Узнайте из статьи, как быстро излечит ваш ринит народное лечение.

Вы не застрахованы от пневмонии если имеете не очень сильный иммунитет, подробно об основных симптомах этого заболевания читайте в данной статье.

Профессиональное заболевание становится обыденностью для людей отдельных профессий. Несколько советов для поддержания голосовых связок в рабочем режиме, которые вполне возможно делать самостоятельно:

  • Регулярное использовать смесь мякоти лимона и меда. Смесь несколько минут держат во рту, далее глотают;
  • щелочной раствор. Смешать минеральную воду и молоко (1:1), подогреть, добавить по ложке сливочного масла, меда и коньяка. Пить маленькими глотками в горячем виде;
  • чесночное молоко. 1 – 2 зубца чеснока прокипятить в стакане молока. Пить теплым, по глотку на протяжении 40 минут. В день повторяют раза 2 – 3.
  • морковное молоко. 100 г моркови очистить, натереть и отварить в 500 г молока. Принимать теплым, маленькими глотками;
  • жженый сахар. 2 ложки сахара расплавить в сковороде, добавить 500 г кипятка. Принимать по 1 ложке каждый час – полтора.

Врачи всегда настаивают на эффективности профилактики ларингита, а не медикаментозного лечения.
Первичная профилактика:

  • Закаливание организма. Начинают с ножных ванны, переходя к обтираниям и обливаниям;
  • отказ от приема алкоголя и курения;
  • организация полноценного питания

Вторичная профилактика:

  • Своевременное предупреждение воспалительных заболеваний;
  • прием иммуностимуляторов;
  • посещение бани по возможности;
  • периодическое использование ингаляций;
  • беречь горло, избегать его перенапряжения, переохлаждения, использовать респираторы в запыленных помещениях;
  • регулярное посещение врача-фониатра людям речевых процессий.