Раствор соли для полоскания горла и орошения носа применяется для лечения таких патологических состояний:
- ринит;
- синусит;
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит.
Назальные спреи, приготовленные на основе морской соли, «Аква Марис», «Маример», применяют у детей самого раннего возраста для профилактики вирусных инфекций и симптоматического лечения состояний, которые сопровождаются заложенностью носа и ринитом.
Полоскание горла солью также является профилактическим мероприятием, направленным на борьбу с патогенными агентами. Кроме того, данная процедура — один из компонентов комплексного лечения заболеваний, которые проявляются симптомами воспаления слизистой горла и придаточных пазух.
В зависимости от концентрации сухого вещества, солевой раствор бывает гипотонический, физиологический и гипертонический. Физиологический, или изотонический, раствор получил повсеместное распространение как кровезамещающий препарат.
Солевой раствор для полоскания горла является гипертоническим, содержание соли в нем превышает 0,9%.
Повышенное содержание соли в определенном месте организма приводит к тому, что жидкость стремится в эту зону, покидая клеточное и межтканевое пространство. Гипертонический раствор создает в горле избыточную концентрацию соли. В результате этого излишки жидкости, которые создавали отечность слизистой полости зева, устремляются наружу, снижают отечность ткани. Поскольку ощущение боли и отечность – симптомы воспалительного процесса, то уменьшение этих признаков свидетельствует об улучшении состояния и выздоровлении.
Соль для полоскания горла используется морская или обычная пищевая, которая присутствует на любой кухне. В том случае, если пациент хорошо переносит йод, предпочтение отдается соли, обогащенной этим компонентом. Противопоказано использовать для промывания горла морскую соль для ванны, поскольку в ее состав входят ароматизаторы и красители.
Применяемая жидкость для процедуры – очищенная или кипяченая вода. Рекомендуемая концентрация раствора – 1-2 чайные ложки на пол-литра воды, которая для лучшего растворения кристаллов подогревается до температуры 60-80 градусов. В подготовленную емкость насыпается соль, заливается водой. После ее растворения и охлаждения раствора до 40 градусов средство готово к использованию.
Как полоскать горло солью? Основные принципы заключаются в следующем:
- процедура проводится после еды;
- количество полосканий в день составляет 5-6;
- в горло набирается раствор, и в течение 15 секунд происходит процесс полоскания;
- для проведения процедуры используется один стакан раствора;
- длительность процедуры составляет 2-3 минуты.
Важным является при проведении процедуры не слишком запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в дыхательные пути.
Проведение процедуры после еды – важное условие получения максимального эффекта.
Скопившиеся остатки пищи в лакунах миндалин являются хорошей питательной средой для бактерий, и служат предпосылкой для развития воспалительных процессов в ротовой полости. Соблюдение гигиены является важным фактором профилактики хронических заболеваний полости зева, поэтому перед проведением полоскания необходимо очистить ротовую полость от остатков пищи, прополоскав ее теплой водой. После проведения процедуры в течение 30-60 минут необходимо воздерживаться от приема пищи или жидкости.
Среди существующих местных процедур, направленных на уменьшение воспаления слизистых зева, данная процедура является самой безопасной. Для ее проведения не существует возрастных ограничений. Возможно проведение у детей, которые предпочитают такую процедуру насильственному применению аэрозолей. Пациенты, имеющие тяжелые сопутствующие заболевания, беременные женщины также не являются исключением для ее проведения. К другим достоинствам методики относится отсутствие аллергии на используемое средство и возможность проведения процедуры при высоких цифрах гипертермии.
Недостаток данной методики заключается в низкой эффективности. При хронических гнойных тонзиллитах, используя данную процедуру, вымыть гнойные очаги удается в редких случаях. Кроме этого, осуществляя такую процедуру самостоятельно в домашних условиях, невозможно осуществить визуальное наблюдение за результатом. Для профилактики и лечения хронических тонзиллитов имеются более эффективные методики. Однако данной процедурой не стоит пренебрегать, ввиду ее доступности и безопасности.
Относительно применения промывания горла при ангине мнения практикующих врачей расходятся. Большая часть специалистов считает данную процедуру неэффективным мероприятием, которое никак не влияет на сроки лечения. В то же время, применение антибиотиков способствует нормализации ситуации в ближайшие 2 дня. Однако все врачи едины во мнении, что проведение полоскания горла на короткий период времени способствует уменьшению болевого синдрома.
ОРВИ, острый фарингит, ларингит сопровождаются выраженным болевым синдромом. Любые мероприятия, направленные на его уменьшение, приветствуются. Применение препаратов местного действия, аэрозолей, леденцов, в некоторых случаях характеризуется раздражающим действием, может вызывать развитие аллергической реакции. Этих недостатков лишено полоскание горла солевым раствором. Кроме того, применение местных препаратов ограничено по возрасту.
Полоскание горла солевым раствором считается эффективным профилактическим средство, направленным на борьбу с вирусами. В период эпидемии ОРВИ такая манипуляция, вместе с орошением носа таким же раствором, — надежное и безопасное профилактическое средство. Для вирусов является губительным влажный воздух. Лучше всего они чувствуют себя в сухом теплом воздухе. Проведение мероприятий, которые увлажняют слизистые носа и горла, является средством защиты от патогенных возбудителей.
Увлажнение горла и носа с применением солевых растворов в осенне-зимний период препятствует проникновению болезнетворных агентов в организм.
Можно ли полоскать горло морской водой? По своему составу, помимо йода, она дополнительно обогащена другими солями и микроэлементами, цинком, марганцем, магнием. Эти компоненты оказывают положительное влияние на мышечную, костную, нервную ткань, способствуют повышению иммунитета. Использование промывания горла соленой морской водой способствует не только профилактике хронических заболеваний полости зева, но и повышению защитных сил организма.
Опасность кроется только в чистоте предлагаемого водоема. Проведение данной процедуры в условиях санаторно-курортного лечения в соединении с другими бальнеологическими процедурами оказывает выраженное профилактическое действие для пациентов с заболеваниями верхних дыхательных путей.
Несмотря на безопасность методики, когда и как полоскать горло солью, должен решить лечащий врач. Болевые ощущения и признаки воспаления могут быть симптомами ОРВИ, заболеваний, нуждающихся в назначении антибактериальных средств или проведении хирургического лечения. Ни при каком процессе полоскания горла не являются монотерапией. Уточнить диагноз и назначить корректное лечение сможет только врач.
Ангина (в медицине острый тонзиллит) – это инфекционное заболевание, которое может быть вызвано бактериальным, грибковым или вирусным раздражителем. Одним из основных симптомов является острая боль в горле, усиливающаяся при глотании, покраснение миндалин и общее ухудшение состояния. Возможно увеличение температуры, расширение лимфатических узлов и затруднение дыхания.
На начальном этапе симптомы ангины можно снять или уменьшить без участия аптечных средств, с помощью народных методов. Полоскание горла солью при ангине эффективно уничтожает микробы, способствует снятию болевых ощущений и ускоряет выздоровление. О том, как полоскать горло солью правильно и как часто это необходимо делать, расскажем ниже.
Почему полоскать горло солью полезно?
Соль имеет способность выводить избыток жидкости из тканей, поэтому, омывая горло, она снимает отечность.
Во время процедуры соленая вода вычищает из воспаленного горла слизь, поэтому оболочка миндалин и гланд становится более доступной для борьбы с микробами, и полезная работа иммунной системы облегчается.
Кроме того соленая вода создает неблагоприятную среду для микробов и бактерий, мешая им размножаться и нормально функционировать.
Соленая вода даже может использоваться вместо зубной пасты в некоторых ситуациях. Она предотвращает заболевания зубов и десен.
Полоскание солью приносит некоторым мгновенный эффект, облегчая боль и жжение. Но даже если вы сразу не заметили результат, не переживайте, после проведения нескольких процедур вы почувствуете улучшение не только в горле, но и в общем состоянии организма, так как микробы удаляются при каждом полоскании.
Кстати, раствор из морской соли можно также использовать для промывания носа. Это ускорит лечение, а также избавит вас от насморка.
Можно ли полоскать горло солью при ангине детям?
У этого метода лечения нет противопоказаний, касающихся возраста. Однако, маленькие детки часто проглатывают лечащий раствор, а это нежелательно. Да и вкус у такого лекарства оставляет желать лучшего. Поэтому полоскать горло морской солью рекомендуется детям, не младше пяти лет.
Лечение ангины соленым раствором безопасно также для беременных и кормящих мамочек.
Еще одно немаловажное преимущество: раствор соли для полоскания горла – самое доступное и недорогое средство для лечения и профилактики болезней горла, которое по действенности может сравниться с дорогостоящими спреями и таблетками.
Можно ли полоскать горло солью часто?
Можно и даже нужно! По возможности повторяйте процедуру каждые полчаса, но не меньше 5 раз в день. Также весьма эффективно полоскание горла солью при ангине на ночь и с утра. Через полчаса после процедуры обеспечьте горлу дополнительную защиту в виде стакана теплого молока с маслом, ложки меда или таблетки для рассасывания.
Солевой раствор для полоскания горла: инструкция и рецепты
Для процедуры лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду комфортной температуры (36-37°С). Некоторые ошибочно полагают, что чем горячее напитки и жидкости, употребляемые во время ангины, тем быстрее она пройдет. На деле кипяток только раздражает слизистые оболочки, делает организм уязвимей и усиливает боль в горле.
Добавьте к стакану (или половине стакана) теплой воды 0,5-1 чайн. ложки обычной столовой соли, перемешайте до полного растворения и прополощите рот следующим образом:
- Наберите в рот глоток соляного раствора;
- Наклоните голову назад;
- Попытайтесь произнести звук «ы» на протяжении 20-30 секунд, помещая раствор соли как можно глубже в горло. Но при этом постарайтесь не глотать раствор;
- Выплюньте содержимое;
- Повторите полоскания, пока не истратите всю жидкость.
Обратите внимание на последний пункт: каждый раз готовьте свежий соляной раствор для полоскания горла на один «прием».
Вместо столовой можно использовать морскую соль для полоскания горла. Она насыщена йодом, что усиливает противобактериальный и дезинфицирующий эффект. Полоскание горла морской солью более действенно и помогает быстрее вылечить горло.
После полоскания не рекомендуется пить и есть в течение получаса. Иначе вы нейтрализуете весь процесс, и лечение пойдет насмарку.
Другие рецепты для полоскания с солью
Для разнообразия можно использовать и другие рецепты на основе соли:
Соль + йод
Добавьте в теплую воду половину чайн.ложки соли и пару капель йода, перемешайте. Не забывайте регулярно полоскать горло йодом и солью, только после курса процедур можно рассчитывать на выздоровление.
Соль + сода + йод
Добавьте к предыдущему рецепту половину чайн.ложки соды и прополощите горло.
Сода способствует отхаркиванию мокроты и восстановлению голосовых связок, она также заживляет микротрещины и снимает воспаления уже с первых применений.
Соль + белок + сода
Куриный яичный белок, подобно меду, молоку или сливочному маслу, мягко защищает горло, перекрывая доступ бактерий к слизистым. А так как в растворе имеется соль и сода, микробы сначала вымываются, а затем горло получает дополнительную защитную пленку.
На стакан вам понадобятся по 1 чайн.ложке соды и соли, один белок и теплая вода. Куриный белок предварительно необходимо отделить от желтка и немного взбить. Обратите внимание, что вода не должна быть горячей, иначе белок свернется и превратится в бесполезный осадок.
Вкус данного раствора может вам не понравиться, но уже через несколько процедур вы заметите улучшения в горле и поймете, что это того стоит!
Профилактика ангины
- После успешного лечения ангины не забывайте о некоторых правилах:
- После прихода с улицы и перед едой тщательно мойте руки с мылом;
- Не пейте холодные жидкости. Прямой путь к получению ангины – холодное молоко или газировка;
- Одевайтесь по сезону;
- Постарайтесь не контактировать с человеком, больным ангиной;
Перед тем, как выйти из дома в холодный сезон, помассируйте немного шею. Это улучшит в ней кровообращение и предотвратит переохлаждение горла.
Не спешите бросаться на все известные таблетки и антибиотики для лечения ангины. Существует множество народных рецептов, помогающих побороть боль и воспаление в горле. Поберегите свои внутренние органы от синтетических лекарств и обратите свое внимание на полоскание горла солью и йодом.
Если спустя несколько дней после начала домашнего лечения, вы не почувствовали улучшения или, напротив, заметили, что болезнь укрепляется, необходимо обязательно посетить врача.
Оставляйте комментарии, если у вас остались вопросы по поводу того, как полоскать горло морской солью, или если вы можете поделиться интересным рецептом на эту тему.
Будьте здоровы!
Полоскание горла солью — популярное народное средство от ангины. Рецепт приготовления раствора для полоскания прост, главное — соблюдать рекомендации по его применению.
Полоскание горла может быть дополнительным, но не основным способом лечения. При воспалительных заболеваниях миндалин и глотки часто требуется назначение антисептиков и антибиотиков, благодаря которым самочувствие улучшается и заболевание будет вылечено. Полоскания горла йодом и солью помогут ускорить этот процесс.
Польза полосканий горла соленой водой
Соль, добавленная в воду, предназначенную для полоскания, способствует снятию отечности тканей горла. Это объясняется тем, что раствор на основе воды и соли получается гипертоническим, то есть концентрация солей в нем больше, чем в тканях больного горла, поэтому из него выходит лишняя жидкость, отек спадает, а болевые ощущения уменьшаются.
Во время полоскания солевым раствором происходит увлажнение горла, выводится слизь, которая была питательной средой для размножения болезнетворной флоры. То есть происходит очищение глотки и миндалин с дополнительным противовоспалительным эффектом.
Полоскание горла йодом и солью используется при следующих заболеваниях:
- ринит;
- синусит;
- ангина;
- фарингит;
- ларингит;
- стоматит.
Если добавить в солевой раствор несколько капель йода и соды, слизистая оболочка горла не только качественнее очистится, но и быстрее восстановится, а ранки и язвочки, имеющиеся на ее поверхности, заживут скорее.
Противопоказания
Несмотря на безвредность и безопасность солевого раствора, полоскания имеют свой перечень противопоказаний:
- болезни пищеварительного тракта, например, гастрит или язва, если человек с этими заболеваниями во время процедуры проглотит небольшое количество раствора, может возникнуть их обострение;
- болезни сердца — заглатывание солевого раствора способно повлиять на водно-электролитный состав крови, что отрицательно скажется на функциях сердца;
- онкология;
- туберкулез;
- жар, высокая температура тела;
- токсикоз при беременности — полоскания могут усилить рвотный рефлекс;
- детский возраст до 5 лет.
Как приготовить раствор?
Существует много рецептов приготовления растворов для полоскания горла с солью. Но основные из них не требуют существенных затрат денег и времени.
Самый простой рецепт включает 1 стакан кипяченой воды и 0,5 ч. л. соли. Соль растворяется в теплой воде, и раствор сразу же готов к применению. Использовать его для лечения больного горла требуется до 6 раз в сутки. Конечно, при отсутствии противопоказаний.
Еще один рецепт называется «Морская вода», он более сложный. Для его приготовления понадобится 1 стакан воды, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 2 капли йода. Все компоненты смешиваются, готовым раствором рекомендуется полоскать горло до 5 раз в сутки. Чаще выполнять процедуру не нужно, так как сода, входящая в состав «Морской воды», может оказать побочный эффект на слизистую оболочку горла, излишне высушив ее.
Как часто полоскать горло солью
Чтобы процедура была более эффективной, полоскать горло солью во время болезни нужно регулярно и не реже 3 раз в день. В первые сутки заболевания врач может разрешить полоскания каждый час. Процедуру выполняют не только с лечебной, но и с профилактической задачей — с наступлением холодного времени года, в сезон общей заболеваемости полоскания солью помогут избежать простуд.
После процедуры не рекомендуется есть и пить в течение ближайших 20 минут, чтобы оставшаяся болезнетворная флора не получила в короткие сроки питательную среду и не начала активно размножаться. То есть ранний прием жидкости и пищи существенно снижает лечебно-профилактическое действие полосканий и создает лишнее раздражение для слизистой.
Длительность процедуры
Большинство специалистов не советуют полоскать горло слишком долго за одну процедуру. В идеале она должна продолжаться не менее 3 минут, при этом лечебный раствор следует удерживать в горле 20 и более секунд, в идеале это время следует довести до 1 минуты. На одну процедуру полоскания должно быть использовано примерно 175 мл солевого раствора.
Если спустя 3 дня желаемого результата от процедуры не появится, необходимо проконсультироваться с врачом и сменить средство для полоскания горла на более эффективное.
Если эффект есть, то продолжать полоскания горла морской солью нужно до того момента, пока заболевание не отступит. Регулярно осматривайте зев в зеркале. Если налет и гнойные пробки исчезли, значит гной и болезнетворная флора большей частью покинули очаг воспаления. В этом случае, несмотря на улучшение самочувствия, отменять сразу же полоскания солью не нужно.
Насколько эффективен метод
Соль — не лечебный препарат. Она не может излечить от инфекционно-воспалительных заболеваний глотки и миндалин, которые системно влияют на организм, вызывая интоксикацию и другие клинические симптомы — все это требует назначения противовоспалительных и антибактериальных средств, которые угнетают жизнедеятельность болезнетворной флоры.
Но раствор соли для полоскания горла эффективен со вспомогательной точки зрения и используется в следующих целях:
- промывание миндалин;
- удаление налета и гноя со слизистой;
- обеззараживание слизистой;
- увлажнение воспаленного горла;
- устранение боли в горле.
Особенности полоскания горла солью детям
Можно ли полоскать ребенку горло солью?
Этот метод применим в детском возрасте только при следующих условиях:
- Ребенку должно исполниться 5 лет, так как полоскания в более раннем возрасте запрещены. Маленькие дети практически всегда заглатывают раствор, что может отрицательно повлиять на пищеварительный тракт.
- Соль для приготовления раствора для ребенка используется в таком же количестве, что и для взрослых, а вот объем соды необходимо уменьшить в 2 раза.
- Йод добавлять в раствор для полосканий в детском возрасте не рекомендуется, поскольку педиатры считают его высокотоксичным веществом и серьезным аллергеном.
Полоскания горла солью — не панацея. Если воспалительный процесс в зеве не проходит, и признаки ангины сохраняются с дальнейшим нарастанием интоксикации, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Полоскания горла с применением соли являются проверенным методом, успешно используемым для лечения ангины, ОРВИ, стоматита и многих других заболеваний. Антисептическое действие соли проверено не одним столетием, несмотря на то, что этот метод имеет свои противопоказания.
Используя солевой раствор согласно показаниям и рекомендациям, можно получить максимум пользы и лечебного эффекта при минимальных финансовых затратах.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о полоскании горла
Сезонные заболевания горла, эпидемии гриппа и ОРВИ, простудные заболевания, бактериальные инфекции практически всегда проявляют себя болезненностью в гортани. Неприятное саднение, першение, покалывание, отечность и покраснение доставляют немало дискомфорта. Еще до посещения лечебного учреждения или вызова врача на дом, можно самостоятельно облегчить состояние. На помощь придут традиционные и проверенные веками полоскания с отварами трав или подручными компонентами. Таковыми являются всем известные сода, соль и йод. Они найдутся у любой хозяйки на кухне и в домашней аптечке.
Сода, соль и йод для полоскания
Полоскание горла с содой, с солью и с йодом можно проводить в любом возрасте, не зависимо от поставленного диагноза. Процедура может служить, как основным лечением легкого простудного заболевания, так и вспомогательным симптоматическим средством при серьезном воспалительном процессе. Противопоказаний такой домашний раствор практически не имеет.
Действенность трехкомпонентной жидкости для полоскания, которая состоит из соли, соды, йода, обусловлена высокой противовирусной активностью всех составляющих. Каждый из них оказывает свое лечебное действие, избавляя от воспалительного процесса и дискомфорта в горле.
Соль представляет собой мощный антисептик, который быстро снимает отечность и покраснение слизистой, уменьшает болезненность. Стандартный рецепт раствора предполагает наличие в составе обычной поваренной соли, используемой хозяйками для приготовления пищи. Врачи иногда рекомендуют для полоскания горла солью покупать в аптеке морскую. Она содержит дополнительные компоненты, которые помогают в лечении: марганец, магний, железо, йод, калий. Благодаря этому в раствор можно не добавлять соду и йод.
Врачи советуют использовать морскую соль для полоскания
Пищевую соль используют при лечении ларингита, фарингита, трахеита, риносинусита, тонзиллита. Кроме того, солевой раствор отлично помогает при стоматите, гнойных воспалениях десен. Нельзя ее применять только в тех случаях, когда во рту присутствуют эрозивные изменения, язвочки. Натрий хлор может вызвать раздражение и усугубить состояние.
Сода – еще один важный компонент раствора для полоскания. Ее функция состоит в обеззараживании воспаленного участка. Щелочная основа оказывает дезинфицирующее, антисептическое, бактерицидное и абсорбирующее действие на слизистую и ткани горла. Она снижает уровень кислотности в ротовой полости, создавая неблагоприятные условия для размножения вирусов и бактерий. Вредные микроорганизмы попросту погибают, и болезнь уходит.
При полоскании сода убирает отечность тканей, уменьшает боль и першение, заживляет язвочки, очищает миндалины от гнойного содержимого, смягчает слизистую оболочку. Поэтому назначение содовых полосканий весьма эффективно при гнойной ангине и хроническом тонзиллите.
Йод усиливает обеззараживающий и заживляющий эффект у раствора
Классический раствор для полоскания горла – сода и соль
. Часто врачи рекомендуют добавлять к ним йод. Он усиливает эффект раствора заживляющим и антисептическим действием. Не зря же любые воспаления, гематомы и раны на теле прижигают йодом. При бактериальной ангине важно продезинфицировать заполненные гнойным содержимым лакуны, дабы не допустить распространения бактерий дальше по организму. Для этого преимущественно и применяется йод.
Доля йода в солево-содово-йодном растворе небольшая – 2-3 капли. Большее количество вызовет чрезмерное осушение слизистой или даже ожег. Кроме того, у этого компонента есть определенные противопоказания: атрофический фарингит, высокая температура тела, аллергия, переизбыток йода в организме, заболевания щитовидной железы, нефрит, туберкулез. Перед добавлением йода в жидкость для полоскания стоит учитывать эти факторы, а лучше посоветоваться с врачом.
Для полоскания горла любым средством нужно брать только кипяченую воду. Приготовление раствора можно начать сразу же после того, как закипит вода. В горячей воде соль и сода лучше растворятся. Но полоскать можно исключительно теплой водой, поэтому нужно будет подождать до полного остывания жидкости.
Полоскание горла с содой, с солью и с йодом – пропорции для взрослого человека должны быть следующими. На стакан (250 мл) воды кладется 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды и 2-3 капли йода. Если полученный раствор вызывает неприятную реакцию, можно немного уменьшит количество одного из ингредиентов. Кардинально менять рецепт нельзя, тогда попросту не будет терапевтического эффекта.
Когда компоненты тщательно размешаны в стакане и нет осадка, можно приступать непосредственно к процедуре. Как полоскать горло? В рот набирается небольшое количество раствора (примерно 2 столовые ложки), голова запрокидывается назад (так, чтобы виден был потолок) и на протяжении 15-25 секунд полощется горло. В это время нужно чувствовать, что жидкость достает и промывает пораженный участок. Если с этим возникают проблемы, то можно попробовать произносить букву «ы», и тогда ротовая полость будет автоматически открываться шире. Такие манипуляции нужно проводить пока не закончится жидкость в стакане.
На первый взгляд может показаться, что это очень трудно и долго. Но на практике все очень просто. Приготовление раствора не займет больше 5 минут времени. А непосредственно полоскание – 10-15 минут. Полоскать горло следует несколько раз в день, но не больше 5 процедур. Каждый раз нужно обязательно готовить свежую жидкость непосредственно перед процедурой.
В случае аллергии или непереносимости какого-то из компонентов не нужно расстраивается. Существует несколько смесей для полоскания с альтернативными составляющими. Так, можно приготовить солевой раствор на основе травяного отвара. Берутся цветы ромашки аптечной и календулы, настаиваются в 0,5 л горячей кипяченой воды. В готовый отвар добавляется 1 чайная ложечка соли. Такое полоскание можно использовать пару раз в день, чередуя с другими средствами.
Для лечения простывшего горла также можно использовать домашнее средство на основе соды. В стакан теплой воды всыпается чайная ложка соды и хорошо размешивается. Далее к ней добавляется столько же меда и еще раз перемешивается. Вариацией этого рецепта является смесь для рассасывания: на чайную ложку меда добавляется щепотка соды и держится во рту до полного растворения. Местный антисептический и противовоспалительный эффект гарантирован.
Не очень приятное на вкус, но весьма действенное средство при заболеваниях горла – сода, соль, белок. Для его приготовления понадобятся стандартные пропорции воды (не горячей!), соли и соды. Отдельно нужно слегка взбить яичный белок, не делая пену. Соединить эти два компонента, хорошо перемешать и полоскать 2-3 раза на день. Благодаря своим слизистым свойствам, белок отлично смазывает гортань.
Эти несложные рецепты подойдут практически всем, помогут избавиться от першения и боли в горле за несколько дней.
Чтобы полоскание избавило от дискомфорта в горле быстро, важно не только регулярно полоскать, но и соблюдать определенные правила проведения процедуры.
- Нельзя использовать горячую и холодную воду. Горячая еще больше раздразнит воспаленную слизистую, приведет к ожогу гортани. А холодная – усилит болевые ощущения и саднение.
- В острый период заболевания полоскать нужно часто, не менее 3-х раз в день. Важна также регулярность процедуры и ее длительность (10-15 минут на один сеанс).
- Пропорции компонентов нужно соблюдать в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания, противопоказаний. Аллергия на любой из компонентов жидкости является безусловным показанием к отказу от полоскания йодом, содой, солью.
- В течение получаса после процедуры нужно щадить горло: не пить, не есть, громко не разговаривать, не кричать.
- Не рекомендуется глотать раствор во время полоскания. Если это произошло случайно, то ничего страшного не случится. Но лучше научится правильно проводить процедуру, без заглатывания раствора. Особенно это предостережение касается детей.
- Раствор из соды, соли и йода готовится только на один сеанс, непосредственно перед ним. Замешивать его литрами на целый день не стоит, постояв, он теряет свои полезные вещества.
- При использовании йода нужно строго следить за дозировкой. Большое количество этого компонента токсично для организма. Людям с проблемами содержания йода в организме лучше отказаться от такого вида полоскания.
- Важно понимать, что вылечить горло одними полосканиями редко получается – мероприятия должны быть комплексными.