22 июня, Александра Бондарева
Среди методов немедикаментозного снижения температуры выделяется несколько спорных, например, растирание различными веществами (водкой или уксусом). Некоторые врачи считают, что это безопаснее, чем глотать таблетки, другие выступают категорически против. А как ты полагаешь, допустим ли такой способ?
Содержание
Почему растирание уксусом эффективно
Небольшую температуру (до 38 градусов) сбивать не стоит, необходимо только ограждать организм от обезвоживания. Но в критических ситуациях, когда нет времени снижать температуру классическими средствами (нурофеном или парацетамолом), а скорая помощь, в которой есть необходимые лекарства, еще не подъехала, можно использовать легкие обтирания.
Принцип их действия основан на том, что вещества, нагреваясь от горячего тела, быстро испаряются, в результате поверхность кожи охлаждается. Температура внутренних органов при этом не меняется, поэтому такой способ может принести только временное облегчение (на 30-40 минут), повторять растирания часто не рекомендуется, дальше придется использовать другие средства.
Положительные стороны обтирания уксусом
Растирание уксусом, как эффективный и безопасный метод лечения, признается и рекомендуется не всеми врачами. В советское время уксус часто использовали с этой целью, поэтому медики старой школы до сих пор советуют этот способ. Новое поколение врачей выступает категорически против. Как бы то ни было, можно выделить несколько положительных причин для применения такого растирания при высокой температуре:
- Температура снижается быстро, и это приносит ощутимое облегчение больному.
- Растирание уксусом не приходится дополнять приемом лекарственных средств, особенно это важно при стойкой повышенной температуре у детей, когда допустимые дозы жаропонижающих препаратов уже достигнуты.
Отрицательные стороны обтирания уксусом
Уксус — это раствор уксусной кислоты, со специфическим запахом и опасным действием на организм. Его применение для сбивания температуры объясняется высокой летучестью позволяющей быстро испаряться. Существует очень много мнений против того, чтобы использовать растирание уксусом в подобной ситуации:
- Уксус — токсичное вещество, способное проникать через кожные покровы, эту особенность очень важно учитывать при обтирании уксусом детей, особенно маленьких, через кожу которых в организм может попасть количество раствора, способное привести к отравлению.
- Быстрое снижение поверхностной температуры при растирании уксусом может приводить к спазму сосудов и опасным судорогам, которые сложнее всего остановить у детей при очень высокой температурной реакции (39-40 градусов).
- Уксус способен помочь лишь на короткое время.
Многие известные врачи выступают категорически против использования таких опасных летучих веществ в лечении детей, подчеркивая, что в последние годы участилось количество отравлений при их применении, приводящих к серьезным осложнениям.
Как разводить уксус для обтираний
Чтобы обтирание было безопасным, нужно правильно приготовить раствор, которой будет для него использоваться:
- Необходимо приобрести обычный пищевой уксус (9 %) и наполнить стакан водой, только не холодной, а теплой. Холодная лишь усугубит состояние больного и может привести к спазмам.
- Уксус с водой смешивается в пропорции 1:1.
Как делать обтирания уксусом
Для того, чтобы обтирания уксусом были эффективны,нужно придерживаться определенной последовательности действий и нескольких правил:
- Перед проведением процедуры полностью разденься или раздень больного.
- Ватный тампон смочи в растворе, и начини аккуратно протирать поверхность кожи, уделяя внимание подмышечным и подколенным впадинам и другим областям тела, где проходят крупные кровеносные сосуды. Не стоит слишком сильно втирать жидкость, достаточно лишь слегка промокнуть.
- После растирания не укутывайся, но накройся легкой простыней, чтобы не препятствовать испарению вещества и охлаждению тела.
- Не растирай больного уксусом, если при наличии высокой температуры кожные покровы его бледны, а конечности холодные. Так выглядит спазм сосудов, крайне опасный для жизни, вызови скорую и используй жаропонижающие.
Решение о том, стоит ли применять народные методы при лечении заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, нужно принимать, выслушав все мнения. Уксус — эффективный, но неоднозначный способ, поэтому лучше использовать его лишь в отсутствие других вариантов.
Высокая температура или гипертермия у детей – это одна из наиболее распространенных жалоб родителей, обратившихся к педиатру. При высокой температуре назначают применять жаропонижающие препараты. Эффект от применения жаропонижающих наступает не сразу, а через некоторое время (от 20 до 40 минут). Чтобы снизить температуру ребенку быстро, необходимо прибегнуть к такому способу, как обтирание уксусом.
Влияние уксуса на гипертермию
Изначально важно отметить, что детям от температуры давать жаропонижающие следует в исключительных случаях, когда показания термометра выше 39 градусов. Таким образом, предоставляется возможность организму бороться с вирусами и инфекциями самостоятельно. При температуре выше 38-38,5 градусов можно прибегать к помощи народных способов. В домашних условиях сбить температуру 39 градусов у ребенка можно с помощью столового уксуса.
Как сбить температуру уксусом, если данный препарат является пищевой добавкой? Сбить температуру у ребенка при помощи уксуса возможно потому, что при попадании его на горячее тело малыша происходит процесс испарения. При испарении происходит удаление тепла, в результате чего снижается жар. Но прежде чем сбивать температуру при помощи уксуса, следует выяснить, как и когда он необходим.
Важно знать! Уксус представляет собой кислоту, которая является очень опасной при несоблюдении правильности применения. При использовании уксуса для понижения температуры у ребенка следует обязательно соблюдать пропорции.
Особенности правильного приготовления раствора при гипертермии
Перед тем как сбивать жар необходимо изначально выяснить, как правильно приготовить раствор уксуса. Чтобы приготовить уксусный раствор для снижения температуры, требуется изначально выяснить, какая пропорция допустима для ребенка. Чтобы сбить температуру у ребенка, рекомендуется использовать яблочный уксус.
Уксус бывает двух видов: 9% и 6%. Если используется 6% ингредиент, то разведите его в пропорции 1:2 для ребенка. Иными словами говоря, соотношение уксуса к воде должно быть минимальным. На 0,5 литра воды достаточно добавить 1 ст. ложку пищевого продукта. Как развести уксус 9% для детей? Для этого следует приготовить раствор в пропорции 1:3. Разводится продукт преимущественно с обыкновенной водой. При этом немаловажно знать, что полученный раствор должен иметь температуру в районе 36 градусов. Разводить раствор можно в любых емкостях, чтобы после приготовления средства было удобно смачивать в нем ткань.
Важно знать! После приготовления раствора следует сразу прибегнуть к его применению. Немаловажно отметить, что основным преимуществом данного метода снижения жара является простота приготовления раствора, а также скорость снижения жара.
Как правильно применять средство при сильном жаре
Выяснив, как разводить уксус при температуре, требуется прибегнуть к оказанию помощи, для чего следует протереть кожные покровы. Растирание уксусом при высокой температуре у ребенка следует выполнять с осторожностью, так как кожа у детей очень хрупкая и любое негативное воздействие может спровоцировать ожоги.
Важно знать! При сильном жаре у малыша обязательно проконсультируйтесь у специалиста о том, необходимо ли обтирать ребенка при гипертермии уксусным раствором.
Обтирать ребенка уксусом при температуре следует по следующей схеме с предварительного разрешения врача:
- Для начала малыша следует раздеть. Сняв одежду, можно улучшить процесс теплообмена, в результате чего жар снизится на несколько градусов.
- Когда уксус для обтирания будет готов, следует смачивать в растворе чистую ткань, после чего тщательно выжимать воду.
- Протираются смоченной тканью все складки тела, а также определенные участки. Начинать рекомендуется непосредственно со лба, висков, а также конечностей. Растереть раствор необходимо на локтевых сгибах, ладонях, ступнях. Протрите и под коленями и подмышками, так как именно этих местах большое скопление нервных окончаний.
- Когда разведенный водой раствор применяется для протирания кожных покровов, то происходит испарение влаги с тела. Укрывать малыша теплым одеялом запрещено, поэтому лучше воспользоваться легкой тканью.
- Как растирать малышу кожные покровы, можно также уточнить у врача. Для этого не требуются определенные навыки, поэтому с этим процессом сможет справиться каждая мама. Повторно натирать детей раствором можно каждый час. Если же показания термометра после протирания раствором не снижаются, то дополнительно следует дать малышу жаропонижающее.
- Как часто можно протирать ребенку лоб уксусом? При высокой температуре у детей требуется повторно смачивать ткань в растворе после того, как она станет теплой. Протирается тело малыша до тех пор, пока не снизится гипертония.
Зная как правильно обтирать ребенку 3 года кожные покровы для понижения высокой температуры, следует понимать, что снижение жара наступает у каждого малыша по-разному. КУ кого-то она снижается через 10-15 минут, а у некоторых и спустя 30-40 минут.
Важно знать! Практически во всех случаях у детей снижается жар при использовании раствора уксуса.
Когда нельзя использовать раствор для растирания
Можно ли у ребенка уксусом натирать тело, если при этом температура тела ниже 38 градусов? О том, как правильно сделать примочки из уксуса, мы выяснили, теперь следует уделить внимание вопросу о том, когда применение средства запрещено.
Важно знать! Пользоваться такими снижающими температуру препаратами для детей, как уксус, можно исключительно после трехлетнего возраста.
До года уксусные примочки строго противопоказаны, и не могут применяться ни под каким предлогом. Возможны процедуры проведения обтираний уксусом детям старше 2 лет, но только строго по разрешению доктора.
Нельзя также растирать тело малыша, если у него холодеют конечности или возникает гиперчувствительность к средству. С детьми следует быть внимательными, так как использование пищевого продукта с целью снижения жара может спровоцировать другие проблемы. Нельзя допускать, чтобы раствор попал малышу в глаза или на поврежденные участки тела. Если вдруг это случилось, требуется немедленно промыть участок кожи под проточной водой.
В завершении следует отметить, что температуру ниже 38 градусов при помощи раствора сбивать не рекомендуется. Чтобы избежать развития осложнений, требуется периодически проводить измерения.
У детей температура повышается намного чаще, чем у взрослых.
Она, частый спутник простуды, гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций.
Детский организм еще не в состоянии сопротивляться вирусам и только накапливает иммунитет.
Известно, что маленькие дети болеют очень часто, в основном, пик болезней приходится на первые годы жизни ребенка.
- Причины повышения температуры
- Когда нужно сбивать жар
- На какие симптомы обращать внимание
- Лечение народными средствами
- Как сбить температуру в домашних условиях
- Обтирания уксусом
- Как разводить для детей
- Чего нельзя делать
- Какие жаропонижающие лекарства можно давать детям
- О мерах профилактики
В детском садике ребенок много времени проводит среди таких же малышей, микроорганизмы постоянно передаются друг другу.
В этот период формируется иммунитет к большинству вирусов, который будет помогать организму в дальнейшем не болеть.
Главная задача родителей – не уберечь от вирусов (это невозможно в социуме), а избежать осложнений.
Когда нужно сбивать жар
Конкретных рекомендаций по этому вопросу нет и быть не может. В основном врачи советуют ориентироваться на отметку 38-38,5 градусов.
А что вы знаете про лечение печени в домашних условиях народными средствами? Прочитайте полезные рецепты по оздоровлению «фабрики крови».
С чем связана повышенная кислотность желудка: симптомы и лечение народными средствами, обо всем написано в статье по этому адресу.
Это не значит, что нужно ждать, пока градусник покажет заветные 38,5, и только потом начинать что-то делать.
Необходимо смотреть по состоянию ребенка. Одни дети могут быть активными даже при температуре 39, а у других начнутся судороги уже при 37,8.
Особенно, внимательно, нужно следить за температурой детей с неврологическими заболеваниями или болезнями сердца.
Если ребенок тяжело дышит – жар нужно сбивать. Если идет потеря жидкости (понос, рвота), нельзя ждать повышения температуры тела, и даже 37,5 можно сбивать, чтобы замедлить обезвоживание.
Повышенной температурой тела организм сигнализирует о болезни. Жар – это следствие, а чтобы понять причину, нужно проанализировать другие симптомы и выяснить, есть ли у ребенка:
- насморк, чихание, поверхностный кашель, ломота в теле говорят об ОРВИ;
- боль в горле, увеличенные лимфоузлы – ангина;
- глубокий тяжелый кашель – бронхит;
- сыпь на теле– ветрянка;
- помимо симптомов простуды проявляется боль в ушах – отит (воспаление среднего уха);
- насморк и общее простудное состояние, к которым добавляется резь с глазах, боль в переносице и во лбу – гайморит;
- Боли в животе, рвота, понос – кишечная инфекция.
Это лишь небольшой список самых распространенных проблем, о которых организм предупреждает повышенной температурой. Точный диагноз может поставить только врач.
Температура до 38-38,5 градусов – еще не повод давать жаропонижающее, но это и не значит, что нужно ждать, пока она поднимется еще выше, и лишь потом дать лекарство.
Ребенку нужно помочь отдать тепло. Сделать это можно двумя способами:
1.Охладить тело естественным путем, то есть ребенок должен пропотеть.
2.Снизить температуру воздуха. Прохладный влажный воздух – это уже половина успеха в лечении большинства болезней.
А знаете ли вы, какая может быть польза или вред от овсяных отрубей, принимаемых вовнутрь в сухом виде? Все секреты народной медицины раскрыты в полезной статье, прочитать которую, мы вам настоятельно рекомендуем.
Как делается чистка кишечника без клизмы написано тут со всеми подробностями.
На странице: написано, что делать, если повысилась температура и появилась сыпь на лице у ребенка.
Как сбить температуру в домашних условиях
Существуют эффективные домашние рецепты, которые помогут сбить температуру не хуже лекарств.
Обильное теплое питье (чай с лимоном, фруктовый компот, несладкий сок, морс, обычная вода с лимоном). Теплое питье действует и как мочегонное, и как противовирусное.
Ребенок много пьет, много потеет, много сбрасывает жидкости, вымывает инфекцию. Причем это касается и обыкновенной ОРВИ, и ветрянки, и кишечной инфекции, с той лишь разницей, что при кишечной или ротавирусе пить можно только воду.
У больного ребенка с высокой температурой будет желтая концентрированная моча, а когда она станет светлой и мочеиспускание участится, это значит, что температура снижается.
Частое проветривание помещения и увлажнение воздуха. Если нет увлажнителя, то можно просто развесить мокрые простыни, расставить емкости с прохладной водой.
Легкая одежда. Ни в коем случае нельзя кутать при температуре, но если жар только набирается и ребенка лихорадит, нельзя оставлять его мерзнуть, нужно одеть малыша в комфортную одежду.
По мере того, как будет выступать пот – одежду нужно менять.
Малышам, которые носят подгузники, врачи рекомендуют их снимать, чтобы не создавать парниковый эффект.
Выше перечислены, так сказать, пассивные способы снижения жара.
Но есть еще и активные – это обтирания. Давайте разберемся, какие из них полезны, а какие относятся к разряду «вредных советов».
Обтирания уксусом
Уксус быстро испаряется. Именно его летучесть «работает» при обтираниях. Уксус попадает на кожу и сразу же испаряется, забирая тепло.
Чем больше площадь тела, которую обтирают уксусом, тем эффективнее работает этот способ.
Пропорции для обтирания уксусом при температуре:
- 1 столовая ложка уксуса и 3-4 столовые ложки воды.
Это пропорции для детей.
Важно! Вода должна быть теплой.
Холодная вода вызовет спазм сосудов. Даже вода комнатной температуры покажется ребенку холодной при контакте с разгоряченной кожей.
Дети могут изворачиваться и кричать, а это только усугубит ситуацию. При растирании ребенок не должен испытывать дискомфорт.
Как разводить для детей
Первым делом попробуйте протереть раствором небольшой участок своей кожи на запястьях.
Там самая нежная и тонкая кожа и можно будет понять, не слишком ли концентрированный раствор вы сделали для ребенка.
Уксусные обтирания можно делать только начиная с 3-х лет.
Для смачивания уксусом нужна мягкая тряпочка, можно взять марлю или носовой платок. Обтирать уксусом можно только когда жар уже достиг отметки 38-39 градусов.
Если ребенка лихорадит, морозит, у него холодные руки или ноги, это значит, что температура еще поднимается, и обтирать его уксусным раствором нельзя.
Лучше, пока, применять другие методы (питье, проветривание).
Суть способа – обтирание, а не растирание.
То есть нужно просто увлажнить кожу, смочить ее раствором, ни в коем случае не растирать ее.
Обтирать нужно руки и ноги, особенно обратить внимание на сгибы локтей и под коленями. Можно аккуратно обтереть лицо и оставить тряпочку компрессом на лбу.
Нужно следить, чтобы раствор не попал на царапины, ранки или ссадины.
Справка. Уксусные обтирания не должны снижать температуру до нормы, достаточно сбить жар до 37-37,5 градусов.
Чего нельзя делать
Опасными могут быть обтирания водкой и спиртом. Ошибочно считается, что они аналогичны уксусным протираниям, так как спирт – тоже летучее вещество. Но это не так.
Спирт быстро впитывается через кожу и тут же попадает в кровь ослабленного организма и может спровоцировать алкогольное отравление.
Если выбирать между спиртовыми компрессами и лекарственными средствами, то выбор должен быть сделан в пользу последних.
Какие жаропонижающие лекарства можно давать детям
Если не помогают обтирания, питье и проветривание, нужно сбивать температуру лекарствами. Есть три группы средств, которые могут помочь.
Важно! Детям до 6-ти лет на даются лекарства в таблетках. Выбирать нужно между сиропом и свечами.
Парацетамол и лекарства на его основе (Панадол, Цефекон, Эффералган). Хорошо помогает при вирусной инфекции (ОРВИ, ветрянка и т.д.), но почти бесполезен при бактериальной (ангина, бронхит, пневмония).
Если нужно сбить жар быстро – подойдет сироп, если температура не критична и есть время, лучше взять свечи.
Ибупрофен и средства на его основе (Нурофен, Ибуфен). Эффективен и при бактериальных инфекциях, так как обладает еще и противовоспалительным действием.
Анальгин – самое действенное жаропонижающее, но он разрушает лейкоциты и снижает гемоглобин, поэтому применяется только в самых крайних случаях, когда другие средства не помогают, а сбить жар нужно быстро.
Аспирин категорически запрещен детям и беременным.
О мерах профилактики
Вирусная инфекция поражает ослабленный организм.
Если ребенок уже заболел ОРВИ, ее можно только лечить, но в наших силах снизить риск заболевания до минимума.
Одевайте детей по погоде.
Лучше надеть две тонких кофты, чем один толстый свитер.
Лучше взять с собой на прогулку теплую вещь на всякий случай, чем ребенок пропотеет в жаркой одежде.
Не перекармливайте детей. Главное, чтобы малыш пил, а кормить нужно по аппетиту, соблюдая режим и рекомендации по детскому питанию.
Например, пусть ребенок съест на завтрак три ложки каши, на обед три ложки супа и на полдник три ложки йогурта, чем объестся чем-то одним, зато полной порцией.
Следите за температурой и влажностью воздуха.
Духота и затхлый воздух – лучшая среда для вирусов.
В заключение можно сказать, что за температурой у детей необходимо пристально наблюдать.
До определенного момента не стоит вмешиваться, но, если температура слишком высока, очень быстро поднимается или ребенок тяжело переносит даже небольшой жар – это сигнал к тому, что нужно принимать меры.
Нельзя допустить, чтобы начались судороги на фоне высокой температуры.
При первых признаках нездоровья нужно выпаивать ребенка, обеспечить ему прохладный и влажный воздух, а начиная с 38 градусов попробовать протирать уксусом конечности и голову.
Следует помнить главное: сбивание температуры – это борьба с симптомами, а лечить нужно причину и очаг инфекции.
Посмотрите видеосюжет, из которого вы узнаете про причины повышения температуры у детей и, как правильно с ней бороться.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодняшняя тема будет касаться здоровья. Наступили холода и невольно замечаешь на улицах города простудившихся людей. Простуда, довольно неприятное заболевание, особенно если простудные заболевания сопровождаются высокой температурой. Когда полоска термометра продвигается вверх, это уж точно говорит о высокой температуре. Чувство вялости, разбитости, усталости, сопровождает повышение температуры тела. В такие моменты мы невольно думаем, как сбить температуру, к каким методам или лекарственным средствам можно прибегнуть. Очень хочется чтобы средства были качественные и безопасные.
Сегодня хочу рассказать о том, как сбить температуру уксусом в домашних условиях. Есть много споров по поводу применения уксуса в снижении температуры тела. Но ведь лекарственные препараты тоже несут как пользу, так и вред для организма. Я не хочу проводить дискуссию на эту тему. Таким способом я не раз сбивала температуру детям, и всегда успешно. Если вы не принимайте данный метод снижения температуры, то поищите другие средства.
Я хочу рассказать как я применяла уксус при температуре, причем уксус можно применять как для ребенка, так и для взрослого. Применение уксуса всегда очень успешно ведет к снижению температуры.
Уксус не употреблять внутрь! Для снижения температуры уксус применяют наружно! Уксус используют для обтирания тела и компрессов на лоб.
Если вы приняли решение снизить температуру с помощью уксуса, то вам необходимо знать пропорции, что вполне естественно. В чистом виде применять уксус нельзя, это важное правило.
Уксус обязательно нужно развести водой. Если вы готовите раствор от температуры ребенку, то лучше использовать кипяченую воду, но ни в коем случае не горячую. Чаще всего используют теплую воду или воду комнатной температуры.
Есть 9% и 6% уксус. Если у вас в наличие 6% уксус, то для ребенка разводите его 1:2, а для взрослого — 1:1. А если вы используете 9% уксус, то для ребенка его нужно развести 1:3, а вот для взрослого — 1:2. Разводить раствор можно в любой емкости, как вам удобно.
Также, для обтирания тела нам необходимо взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани, небольшое полотенце, можно использовать носовой платочек, небольшой кусочек ваты или ватный диск. Используйте то, что вам удобно.
Можно ли применять яблочный уксус при температуре? При температуре вы можете использовать обычный столовый уксус, он имеет резкий запах и обычно не очень приятен. Чего не скажешь о яблочном уксусе. Для обтирания тела вы можете заменить столовый уксус на яблочный.
Раствор для растирания необходимо готовить непосредственно перед применением, после снижения температуры раствор выливают. Повторно раствор не используют! Если температура поднимется снова, приготовьте новый раствор.
Температуру ниже 38 градусов врачи не рекомендуют сбивать. Если температура тела выше 38, в этом случае нужно прибегать к травяным или фруктовым чаям, уксусу и лекарственным препаратам.
Но ситуации бывают разные, ведь повышение температуры тела может быть признаком не только простуды, а и прочих заболеваний, поэтому смотрите на состояние своего ребенка. Я начинаю давать витаминные жаропонижающие чаи, если столбик термометра показывает больше 37.5 градусов.
Чаще всего температура тела начинает повышаться к вечеру и расти до критических отметок. Именно в это время можно попробовать сбить температуру тела уксусом. Самое важное знать как правильно сбить температуру уксусом.
Уксусное обтирание применяют наряду с жаропонижающими средствами. Применяют в качестве дополнительного лечения к основному.
Также во время температуры очень важно пить очень много жидкости. Пейте чаи, травяные отвары и морсы. При гриппе и простуде вы можете дополнительно применять народное лечение.
Освободите ребенка или взрослого от одежды. Намочите в растворе воды и уксуса кусочек ткани и выжмите излишнюю влагу. Протирать тело нужно легкими скользящими движениями.
Начините со лба, висков, осторожно обработайте торс ноги и руки. А вот на локтевых сгибах, ладонях, ступнях ног, под коленями задержитесь чуть дольше.
При обтирании тела температура снижается из-за испарения влаги с больших участков кожи. Чтобы укрыть больного используйте легкие ткани.
Процедуру обтирания тела можно проводить каждый час. Если результата нет, это бывает крайне редко, можно дополнительно выпить жаропонижающие средства.
Дополнительно можно прикладывать кусочек ткани смоченной в растворе уксуса и воды на лоб. Ткань необходимо намочить и отжать. Прикладывать такой компресс следует именно на лоб. После того как ткань становиться теплой, ее снова нужно намочить в растворе воды и уксуса и отжать. Так делайте пока температура тела не снизиться.
Дайте ребенку или взрослому теплого чая, чтобы усилить потоотделение.
Через сколько обычно снижается температура после применения уксуса? У всех по разному. Через 30-50 минут, вы заметите, как температура начала снижаться. Если этого не происходит, примите лекарство или вызовите врача.
Через каждые 20-30 минут измеряйте температуру тела. Когда температура снизилась, продолжайте заниматься лечением основного заболевания.
После того как температура тела достигла нормальной отметки и больной чувствует себя хорошо, необходимо принять теплый душ, с целью смыть уксус с кожи.
При обтирании уксусом нельзя тереть тело, чтобы не вызвать раздражение. Движение должны быть легкими и скользящими.
Не увеличивайте пропорции уксуса, в надежде что снижение температуры будет быстрее.
Если кожа тела бледная и имеет озноб, а руки и ноги холодные, уксусные обтирания проводить не стоит. В таких случаях можно попробовать другие методы снижения температуры.
Также важно не касаться участков тела на которых есть ранки, царапины, покраснения. Не стоит применять уксус при некоторых кожных заболеваниях.