Полоскание горла солью — популярное народное средство от ангины. Рецепт приготовления раствора для полоскания прост, главное — соблюдать рекомендации по его применению.
Полоскание горла может быть дополнительным, но не основным способом лечения. При воспалительных заболеваниях миндалин и глотки часто требуется назначение антисептиков и антибиотиков, благодаря которым самочувствие улучшается и заболевание будет вылечено. Полоскания горла йодом и солью помогут ускорить этот процесс.
Польза полосканий горла соленой водой
Соль, добавленная в воду, предназначенную для полоскания, способствует снятию отечности тканей горла. Это объясняется тем, что раствор на основе воды и соли получается гипертоническим, то есть концентрация солей в нем больше, чем в тканях больного горла, поэтому из него выходит лишняя жидкость, отек спадает, а болевые ощущения уменьшаются.
Во время полоскания солевым раствором происходит увлажнение горла, выводится слизь, которая была питательной средой для размножения болезнетворной флоры. То есть происходит очищение глотки и миндалин с дополнительным противовоспалительным эффектом.
Полоскание горла йодом и солью используется при следующих заболеваниях:
- ринит;
- синусит;
- ангина;
- фарингит;
- ларингит;
- стоматит.
Если добавить в солевой раствор несколько капель йода и соды, слизистая оболочка горла не только качественнее очистится, но и быстрее восстановится, а ранки и язвочки, имеющиеся на ее поверхности, заживут скорее.
Противопоказания
Несмотря на безвредность и безопасность солевого раствора, полоскания имеют свой перечень противопоказаний:
- болезни пищеварительного тракта, например, гастрит или язва, если человек с этими заболеваниями во время процедуры проглотит небольшое количество раствора, может возникнуть их обострение;
- болезни сердца — заглатывание солевого раствора способно повлиять на водно-электролитный состав крови, что отрицательно скажется на функциях сердца;
- онкология;
- туберкулез;
- жар, высокая температура тела;
- токсикоз при беременности — полоскания могут усилить рвотный рефлекс;
- детский возраст до 5 лет.
Как приготовить раствор?
Существует много рецептов приготовления растворов для полоскания горла с солью. Но основные из них не требуют существенных затрат денег и времени.
Самый простой рецепт включает 1 стакан кипяченой воды и 0,5 ч. л. соли. Соль растворяется в теплой воде, и раствор сразу же готов к применению. Использовать его для лечения больного горла требуется до 6 раз в сутки. Конечно, при отсутствии противопоказаний.
Еще один рецепт называется «Морская вода», он более сложный. Для его приготовления понадобится 1 стакан воды, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 2 капли йода. Все компоненты смешиваются, готовым раствором рекомендуется полоскать горло до 5 раз в сутки. Чаще выполнять процедуру не нужно, так как сода, входящая в состав «Морской воды», может оказать побочный эффект на слизистую оболочку горла, излишне высушив ее.
Как часто полоскать горло солью
Чтобы процедура была более эффективной, полоскать горло солью во время болезни нужно регулярно и не реже 3 раз в день. В первые сутки заболевания врач может разрешить полоскания каждый час. Процедуру выполняют не только с лечебной, но и с профилактической задачей — с наступлением холодного времени года, в сезон общей заболеваемости полоскания солью помогут избежать простуд.
После процедуры не рекомендуется есть и пить в течение ближайших 20 минут, чтобы оставшаяся болезнетворная флора не получила в короткие сроки питательную среду и не начала активно размножаться. То есть ранний прием жидкости и пищи существенно снижает лечебно-профилактическое действие полосканий и создает лишнее раздражение для слизистой.
Длительность процедуры
Большинство специалистов не советуют полоскать горло слишком долго за одну процедуру. В идеале она должна продолжаться не менее 3 минут, при этом лечебный раствор следует удерживать в горле 20 и более секунд, в идеале это время следует довести до 1 минуты. На одну процедуру полоскания должно быть использовано примерно 175 мл солевого раствора.
Если спустя 3 дня желаемого результата от процедуры не появится, необходимо проконсультироваться с врачом и сменить средство для полоскания горла на более эффективное.
Если эффект есть, то продолжать полоскания горла морской солью нужно до того момента, пока заболевание не отступит. Регулярно осматривайте зев в зеркале. Если налет и гнойные пробки исчезли, значит гной и болезнетворная флора большей частью покинули очаг воспаления. В этом случае, несмотря на улучшение самочувствия, отменять сразу же полоскания солью не нужно.
Насколько эффективен метод
Соль — не лечебный препарат. Она не может излечить от инфекционно-воспалительных заболеваний глотки и миндалин, которые системно влияют на организм, вызывая интоксикацию и другие клинические симптомы — все это требует назначения противовоспалительных и антибактериальных средств, которые угнетают жизнедеятельность болезнетворной флоры.
Но раствор соли для полоскания горла эффективен со вспомогательной точки зрения и используется в следующих целях:
- промывание миндалин;
- удаление налета и гноя со слизистой;
- обеззараживание слизистой;
- увлажнение воспаленного горла;
- устранение боли в горле.
Особенности полоскания горла солью детям
Можно ли полоскать ребенку горло солью?
Этот метод применим в детском возрасте только при следующих условиях:
- Ребенку должно исполниться 5 лет, так как полоскания в более раннем возрасте запрещены. Маленькие дети практически всегда заглатывают раствор, что может отрицательно повлиять на пищеварительный тракт.
- Соль для приготовления раствора для ребенка используется в таком же количестве, что и для взрослых, а вот объем соды необходимо уменьшить в 2 раза.
- Йод добавлять в раствор для полосканий в детском возрасте не рекомендуется, поскольку педиатры считают его высокотоксичным веществом и серьезным аллергеном.
Полоскания горла солью — не панацея. Если воспалительный процесс в зеве не проходит, и признаки ангины сохраняются с дальнейшим нарастанием интоксикации, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Полоскания горла с применением соли являются проверенным методом, успешно используемым для лечения ангины, ОРВИ, стоматита и многих других заболеваний. Антисептическое действие соли проверено не одним столетием, несмотря на то, что этот метод имеет свои противопоказания.
Используя солевой раствор согласно показаниям и рекомендациям, можно получить максимум пользы и лечебного эффекта при минимальных финансовых затратах.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о полоскании горла
moylor.ru
Воспаление слизистой горла является распространенным заболеванием. Причиной болезни становятся: бактерии, вирусы, острая или горячая пища, сухой воздух, неблагоприятные экологические факторы.
При першении в глотке надо начинать полоскания. Помогает ли полоскание горла солью при болезни, какой продукт лучше использовать, как приготовить раствор — об этом говорится в материале.
Отвечая на вопрос — можно ли полоскать горло морской солью — следует рассмотреть, из чего она состоит. В состав продукта входят:
- натрий, калий — нормализуют водный баланс, отвечают за обмен веществ;
- кальций — восстанавливает ткани;
- фосфор — необходим для регенерации клеток;
- магний — способствует усвоению микроэлементов;
- селен — препятствуют окислительным процессам, восстанавливает клетки.
При таком сочетании минеральных веществ полоскание горла солевым раствором позволяет снять неприятные симптомы и улучшить самочувствие больного.
При фарингите отмечается покраснение глотки и возникновение гнойников. Для полоскания применяют как обычную, так и морскую соль. Солевой раствор для полоскания горла снимает отек и уменьшает боль. Использование солевого раствора при фарингите способствует:
- очищению глотки от слизи;
- уничтожению бактерий;
- восстановлению тканей.
Перед тем как приготовить смесь, следует запастись всем необходимым:
- солью;
- чайной ложкой;
- емкостью 0,2 л.
Когда покупается морская соль для полоскания горла в аптеках, нужно следить за тем, чтобы не было примесей.
Наличие посторонних веществ может привести к раздражению слизистой и вызвать аллергические реакции.
Если применяется солевой раствор, возникает вопрос, как все правильно приготовить. На стакан воды добавляется половина чайной ложки хлорида натрия. Количество продукта необходимо увеличить до полной ложки из расчёта на 1 стакан.
Оптимальным показателем считается 2,5%-5% раствор (1/2-1 ч.л. на 200 мл).
Чтобы минерал хорошо растворился, следует использовать теплую воду. Перед тем как его развести можно в стакан добавить 0,5 чайной ложки пищевой соды.
Но следует помнить, что в чрезмерных количествах употребление соды способно высушивать глотку.
Морскую соль получают путем выпаривания из морской воды. Все составляющие продукта состоят из натуральных веществ. Поваренную соль добывают как на месторождениях, так и из моря. Во время производства минерал подвергается обработке. Целью обработки является:
- удаление нежелательных примесей;
- обеспечение сыпучести;
- достижение требуемой влажности.
После обработки в составе продукта доля натрия и хлора составляет 98%. В морском минерале доля дополнительных веществ значительно больше.
Хлорид натрия, содержащийся как в поваренной, так и в морской соли, обладает противогнойным и промывающим действием. С этой точки зрения полезны оба продукта. Но за счет большего содержания второстепенных веществ, морской минерал выглядит предпочтительней.
Считается, что полоскание — процедура несложная, и справиться с ней может каждый. Но, чтобы полоскание горла солевым раствором принесло нужный эффект, следует придерживаться определённого порядка.
- Набирать жидкости в рот следует полглотка.
- Перед тем как полоскать горло солью, надо запрокинуть голову и стараться, чтобы жидкость проникла как можно глубже. Это может быть неприятно, но необходимо для уничтожения микробов.
Полоскание горла солью следует проводить 3-4 раза в день. Каждое полоскание должно длиться не менее 2 минут. Средней дозировкой для одной процедуры считается 200 мл. Полоскать необходимо до тех пор, пока:
- не пропадут гнойники;
- не исчезнет першение;
- не восстановится слизистая.
После того как все симптомы исчезнут, во избежание рецидива следует полоскать горло солью ещё 2-3 дня. В этот момент можно перейти к более щадящему режиму: 1-2 полоскания в день.
Большинство людей считает, что при острой форме заболевания полоскания нужно делать часто. Это ошибочное мнение, поскольку в больших дозах соль может навредить.
Миндалины вырабатывают клетки, отвечающие за иммунитет. В слюнном секрете гибнут некоторые виды бактерий. Кроме того, она препятствует:
- высыханию глотки;
- возникновению микротрещин;
- проникновению в ткани микробов.
Если полоскать часто, раствор пересушит ротовую полость, нарушатся обменные процессы, появятся неприятные ощущения.
Еще одним воспалительным заболеванием, связанным с активностью бактерий, является тонзиллит.
Болезнь сопровождается воспалением небных миндалин с возникновением гнойных язв.
При появлении симптомов, характерных для тонзиллита, необходимо начинать полоскания.
Миндалины противостоят проникновению вредных микроорганизмов в дыхательные пути.
Если вовремя не принять меры, то миндалины сами становятся причиной инфекций.
Применение солевого раствора при тонзиллите снижает воспаление, борется с микробами, снимает боль. Применяется исключительно с антибиотиками и антибактериальными препаратами.
На вопрос — можно ли полоскать горло солью при ангине — следует дать положительный ответ. Но необходимо придерживаться следующих правил:
- полоскать горло солью при ангине нужно с запрокинутой головой;
- соляной раствор для полоскания горла не должен быть холодным или горячим;
- чтобы полоскание горла солью при ангине дало положительный результат, во время процедуры следует издавать звук «Ы»;
- производить полоскание горла солью морской или обычной следует 3-4 раза в течение дня.
При подозрении на ангину следует обратиться к доктору, который назначит лечение и уточнит, как полоскать горло солью морской и отварами.
Дети более подвержены инфекциям, чем взрослые, и воспаление глотки — частое явление в детском возрасте.
Связано это с тем, что детская иммунная система развивается постепенно и восприимчива к неблагоприятным факторам.
Причиной ослабления детской иммунной системы может стать недавно перенесённая болезнь или применение некоторых лекарственных препаратов.
Прежде чем делать процедуры детям, следует их этому обучить. Восприимчивость у детей разная, некоторые осваивают процедуру в 3 года, другие — в 6 лет. Независимо от возраста, обучение следует проводить в игровой форме.
Сначала раствор соли для полоскания горла нужно впрыскивать в рот ребенку распылителем, наклонив голову над раковиной.
Необходимо следить, чтобы все выплевывалось.
Следующий этап обучения — полоскание.
Морская соль для полоскания горла разводится в теплой воде в соотношении 0,5 чайной ложки на 200 мл (2,5% раствор).
Родителям следует подавать пример, привлекая малыша к полосканию.
И еще немного дополнительной информации о морской соли есть в следующем видео:
Можно ли полоскать горло солью? Ведь она может не только принести пользу, но и нанести вред. Добиться положительного эффекта возможно, если придерживаться рекомендаций врача и не превышать дозировок.
При острых заболеваниях полоскания следует совмещать с приёмом лекарственных препаратов, назначенных врачом. Использование солевого раствора применяется не только для лечения, но и в профилактических целях.
Полоскания желательно делать также в реабилитационный период. Необходимо помнить о количестве процедур: чтобы не навредить слизистой, следует делать не более 4 полосканий в день.
www.pulmonologiya.com
Полоскание горла солью — это излюбленное народное средство от ангины. Рецепт приготовления прост, но надо соблюдать пропорции и рекомендации по применению.
Першение
в горле
, боли при
глотании слюны
или пищи, жжение при употреблении теплой воды. Все это признаки начала воспалительного процесса
в глотке
, который может сопровождать вирусные и инфекционные заболевания. Для облегчения состояния можно воспользоваться проверенным народным средством – солью.
Для приготовления раствора лучше брать теплую очищенную воду. Для этого необязательно ее кипятить, но подогреть придется. Идеальный вариант — это 35-37оС. Если раствор готовится для ребенка, то воду все же лучше вскипятить и остудить.
Каждый раз для полоскания горла готовят свежий раствор. Для этого на стакан теплой воды берете 1 чайную ложку соли. Хорошо размешиваете и приступаете к полосканию.
Можно немного разнообразить рецепт, но это делается обычной солью, а не морской или йодированной. Для приготовления понадобятся сода и раствор йода. На стакан теплой воды добавляете по ½ чайной ложке соды и соли, 3 капли йода.
Полоскание солью помогает убрать отечность, так как соль вытягивает излишки жидкости из тканей. Раствор способствует разжижению густой слизи, уничтожая благоприятную среду для размножения бактерий. Полоскание смывает вредоносные бактерии со стенок гортани и с водой они выходят наружу.